Question

中老年人膝盖酸痛是怎么回事？是缺钙吗？

Answer 1

导致膝盖酸痛的原因有很多啊，并不一定是因为缺钙，一膝盖痛就觉得补钙最重要的往往是误解了吧。建议你带老人先去正规医院做个检查，不论是照片子还是抽血检查，确定病因了后面才好按部就班的进行治疗。
但一般情况下，中老年人问膝盖酸痛是怎么回事，还可能是因为软骨磨损导致的骨关节炎，我这么说是因为我爸也老说膝盖酸痛，去年确诊骨关节炎现在正在恢复中，你要觉得食补更放心，让老人多喝牛奶、吃鸡蛋和鱼类也可以补充点钙质。或者直接按量吃含有氨糖和钙的保健品，比如旭福益节的氨糖钙片同时有氨糖和钙两种中老年人需要补充的营养。然后再吃些维生素d，多晒晒太阳，促进吸收。
除了补充营养之外也可以适当运动，现在好多老年人喜欢逛公园、旅游，我觉得这样放松心情对症状恢复也有好处，所以还是很赞成的，不过要叮嘱老人安全第一，最好几个人一起出去，也好互相照应。毕竟现在哪里人都很多，万一老人在外有个磕碰得不偿失啊。