怎样开发右脑?

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中国农业出版社
2019-02-19 · 农业农村部直属的大型综合出版社
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中国农业出版社(副牌:农村读物出版社)成立于1958年,是中国农业领域唯一的一家中央级大型综合性出版社。为社会奉献的图书品种累计达2万多种,总印数4亿多册。
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现代脑科学发现,大脑半球对身体的运动和感觉是“交叉控制”的,即大脑左半球支配右侧身体的运动和感觉,而大脑右半球支配左侧身体的运动和感觉。其中左半球主管数学、语言、文字、词汇及分析性逻辑思维等活动,右半球主管运动、美术、音乐、直觉形象和非语言性活动。在日常生活、学习和活动中,家长、老师都在有意无意地强化儿童右侧肢体活动能力的培养,而抑制了左侧肢体和右脑的活动,从而不利于儿童大脑的整体开发。可通过强化左侧肢体训练,加强双侧肢体的体育训练来开发右脑功能,全面发展大脑的运动和智力潜能。因此,多进行双侧肢体参与的体育运动能有效的开发右脑功能。以下仅举出一些例子作为参考:

A.在运动过程中强化左右手的活动。如用左手拍篮球、用左手击打乒乓球、羽毛球,用左右手同时原地拍球、双手原地交叉拍球、双手交叉抛接球、自由泳等。

B.在运动过程中强化左右脚的活动。如用左脚传球、射门,在双脚夹住球的情况下向前后左右各个方向跳跃,双腿交叉踢球,跳房子时只用左脚跳而不用右脚跳等。

C.在运动过程中强化左手和右脚或者右手和左脚的活动。如在单脚向前跳跃的时候用对侧手拍篮球。

D.在运动过程中强化左右手、左右脚的练习。如用左右手直线运球、左右手曲线运球、蛙泳、跳绳等。

另外,也有人编排了左侧体操,对左侧肢体进行系统的锻炼,以促进右脑功能。具体做法是:

A.保持直立姿势,左臂向左侧平举,将左臂上举,头不动。按相反的顺序恢复原状,重复8次。

B.身体由直立姿势向左侧倾倒。以左手和右脚尖支撑身体。左臂伸直支撑,身体倾斜,笔直横卧。弯左膝以起身,回到原来的姿势,重复8次。

C.仰卧在床上,左腿伸直上举。将上举的腿倒向左侧,但不能碰到床,按相反的顺序恢复原状,重复8次。

D.踮起脚尖,像俯卧撑那样,用手腕和脚尖支撑身体。弯臂,同时将左腿抬高。右臂尽可能不用力。慢慢地重复屈伸手臂两次,重复8次。

来自凌云山得体的曹仁
高粉答主

2018-09-10 · 每个回答都超有意思的
知道大有可为答主
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开发右脑主要包括刺激指尖法、借助外语开发右脑、体育活动法、借助音乐的力量等方法。

1.刺激指尖法

他将双手比喻为大脑的“老师”。人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”----神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。许多父母让孩子练习弹琴,实际上就是很好的指尖运动。随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来,尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。

2.借助外语开发右脑

美国神经外科发现:儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,就会“启用”大脑右半球。

3.体育活动法

如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作,以刺激右脑。右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快,由于右脑的活动,左半球的活动受到某种抑制,人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法,灵感经常会脱颖而出。

4.借助音乐的力量

心理学家发现:音乐可以开发右脑。所以父母应该让孩子学习音乐。此时,还可以在孩子从事其他活动时,创造一个音乐背景。音乐由右脑感知,左脑并不因此受到影响,仍可独立工作,使孩子在不知不觉中得到了右脑的锻炼。



拓展资料:

右脑具有很微弱的偏性,但并非右脑只负责创造力。研究表明,任何功能都是左右脑同时参与的。使人类能够既进行创造性又进行分析性思维的是所有脑区域之间的联系。所有大脑区域的连接才使人类能够从事创造性或者逻辑性活动。左右脑具有功能互补关系,即使切除一侧脑体也可以照常生活。

神经学家研究发现,右脑更多的用于控制注意力。但并不存在优势右脑或者优势左脑的情况,某一侧大脑并不能主导或影响个体人格特点。起决定作用的是大脑活动的多种连接方式。

右脑与心灵感应有关是谣言,迄今科学界从未发现过客观存在的心灵感应或任何一种被声称的超自然力。

通过核磁共振扫描仪对人脑的扫描的实验发现,在完成语言,逻辑思维等任务的时候左右脑都会参与,而左脑对细节更加关注,右脑则更看重大局,左右脑的差别,是处理问题方式上的差别,而非其功能本身的差别。权威研究指出,没有任何证据显示创造性与右脑有着什么特殊关系。
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烟花de日常
高能答主

2021-08-06 · 用力答题,不用力生活
知道大有可为答主
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链接: https://pan.baidu.com/s/11CJO_cp4aUcdEzNvQrZ46Q

 提取码: xpsy    

右脑潜能开发教育是一项针对0-18岁孩子开发潜能的教育,通过一系列科学系统的右脑潜能开发方法促进孩子大脑的生长发育,使得神经元细胞健康发育,神经元细胞间的的连接更加紧密,构成信息传递的快速通路,从而将孩子天生具有的还未开发的潜能引导出来,激发右脑的记忆力、专注力、观察力、思维力、想象力、理解力、行为力、创新力、感知力等各项智力潜能。

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贝骄毛河
2019-05-29 · TA获得超过3万个赞
知道小有建树答主
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右脑支配左半身,控制左手运动,反过来,左手、左半身器官的运动也刺激右脑。有意识的调动左手、腿、眼、耳,特别是左手和左手指的运动,对大脑皮层产生良性刺激,是开发右脑的有效方法。
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裔绍祺蹇枫
2019-02-15 · TA获得超过3.1万个赞
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有意识的调动左手、腿、眼、耳,特别是左手和左手指的运动,对大脑皮层产生良性刺激,是开发右脑的有效方法。
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