怎么炖鲫鱼好吃
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炖 鱼香味1小时 较高热量
主料 3人份
鲫鱼3条
调料
色拉油适量、食盐4克、白糖2克、酱油5克、葱5克、姜5克、料酒适量、胡椒粉适量、水少许
炖鲫鱼步骤1
鲫鱼三条,去鳞,内脏和肚子里的黑膜,因为腮有点发白,所以连头也去掉了,好在自己吃,不在意外形
步骤2
米技炉7档预热煎锅2-3 分钟,倒入油,烧至七成热,下葱姜丝爆出香味后拨到锅的一边,下鲫鱼两面煎黄
步骤3
倒入料酒,盐、白糖,酱油,胡椒粉和少量水,9档煮开,然后转6档继续炖十五分钟就ok了
炖 鱼香味1小时 较高热量
主料 3人份
鲫鱼3条
调料
色拉油适量、食盐4克、白糖2克、酱油5克、葱5克、姜5克、料酒适量、胡椒粉适量、水少许
炖鲫鱼步骤1
鲫鱼三条,去鳞,内脏和肚子里的黑膜,因为腮有点发白,所以连头也去掉了,好在自己吃,不在意外形
步骤2
米技炉7档预热煎锅2-3 分钟,倒入油,烧至七成热,下葱姜丝爆出香味后拨到锅的一边,下鲫鱼两面煎黄
步骤3
倒入料酒,盐、白糖,酱油,胡椒粉和少量水,9档煮开,然后转6档继续炖十五分钟就ok了
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鲫鱼汤怎么熬好喝?鲫鱼不去鳞放入锅中煎至两面金黄,然后放入破壁机加入葱姜料酒加入开水,打碎。出锅前加入盐和胡椒粉即可。
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2018-02-06
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鲫鱼炖豆腐。
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鲫鱼汤,好吃美味
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想当年俺们屯老大最爱吃的鲫鱼做法
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