Question

如何安慰这个朋友？

如何安慰这个朋友？动不动就会伤害自己，割腕那些

Answer 1

第一步：设身处地
很多时候，事情不是发生在自己的身上，我们是很难想象到感受会是怎样的。
但是正在处于要给予安慰的你绝对不能这样告诉你身边的人。
不要说：我又不是你，我哪里知道？有酱伤心咩？我觉得没什么啊~
这些都是不适当在这个时候说的话哦~
你反而必须先想像自己如果真的遇到同样的情况，你会有怎样的情绪？你自己希望别人怎么帮你？陪你一起生气，还是陪你想出解决办法，或是只想得到陪伴支持？
设身处地为对方想，才能了解对方需要怎样的帮助，有效的给予对方适当的安慰
第二步：聆听
在对方正处于需要找个人诉苦的情况下，千万不要频频的打断他。也不要多加一些不好听的话，比如说：早就和你讲过了的啦，你都不听。这些没有建设性的马后炮，可以丢到垃圾桶了。
耐心聆听对方讲完他的故事，尝试了解所有的前因后果。替对方看清一些他没注意到的盲点，冷静的做出适当的分析。可能一时半刻没办法解决所有的问题，可是我相信这样的方式肯定能够让心情不好的人恢复理性与安心。
第三步：适度体会但不要过度自信
了解情况后的朋友可以尝试去体会但是千万不要过度的自信觉得对方和你有一样的想法。
不需要说“我懂你现在有多难过”、“我了解你的痛苦”，很多负面情绪的人都很容易被外人的自以为了解的话给激怒。到时候帮不上忙再说，更可能会让他觉得你说着讽刺的话。
可以尝试另一种方式，反方向的安慰他“虽然我无法体会你现在有多痛，但你可以说出来让我帮你分担，也减轻你自己的痛苦”。
第四步：不要下判断
很多人都会在过了聆听之后的这一步，一个不小心就踩下地雷。
很多人在聆听别人的故事后， 就自以为是的做了别人的人生导师。告诉对方你应该要怎样怎样，不应该怎样怎样，怎样做会更好。
其实这些话对心情不好的人的心理状态起不了作用。更加不需要去给予指导，告诉别人你比他有多懂，再懂也不会比当事人更懂。
在你下判断之前，就先请尊重别人处理事情的方法吧！
第五步：陪伴
再多的千言万语也比不上真诚的陪伴来得温暖窝心。
对于沟通能力不怎么好的人来说，有时候多说反而多错，毕竟轻易评论别人的事还是不好的。
虽然自己可能真的帮不上什么也不知道该说什么安慰的话，但是其实只要让对方知道无论发生什么事你都会在他的身边，帮不上但至少成为对方的心灵寄托。愿意倾听他的烦恼，至少能够让陷入心情低落的人感到相当窝心。
身边有着真心朋友不离不弃的陪伴，也许这就是可以让心情低落的朋友感到相当安慰的时候了。

Answer 2

关健是你有时间吗？陪他干活或出门散心、参加活动等，一个月后会有好转。

Answer 3

重度抑郁症你安慰是没有用的，让他多运动，会好些

Answer 4

重度抑郁症，说明已经产生脑损伤，脑部损伤基本是不可逆的，也就是说没有治愈的可能，不过能够缓解和控制病情的发展。周围人的关心，爱护要得法，方法不对反而坏事。每个人的心理状态不同，安慰他首先要了解他心里想的什么，像长者一样以高姿态和他对话，甚至说教，这样做都是有害而无益，要放下架子，平等的姿态与他交流，先不要告诉他应该怎样做，这样可以让他减缓心理防御，减轻压力，然后主要听他说，听他吐露心声，从他的言行的细节上分析他的心理障碍，对症下药再采取正确的心理疏导，或施与帮助。

Answer 5

单纯的安慰你的朋友是没用的，一定要专业的医院和心理医生进行治疗，才能逐步的好转。