几个月宝宝可以吃鸡蛋羹
宝宝一般8个月左右可以开始吃鸡蛋羹,正常孩子添加辅食一般是4-6个月开始。
首先要添加米粉,在米粉孩子逐渐适应之后,可以添加蔬菜泥、水果泥,而后6个月左右的孩子,可以先添加蛋黄,蛋黄从少量由1/4,甚至1/8开始逐渐添加,在孩子逐渐适应之后可以过渡到整个蛋黄。
如果孩子吃了整个鸡蛋黄,没有明显的不舒服症状,比如消化系统的功能紊乱,可以逐渐增加整个鸡蛋。
7个月就可以吃鸡蛋羹。
宝宝7~9个月随着辅食添加,就能够逐渐达到每天吃一个鸡蛋黄和/或全蛋。
可以先从吃鸡蛋黄开始,如果宝宝适应情况良好,就可以添加蛋白,不用等到9个月或者1岁后才吃。
如果宝宝确实对鸡蛋黄和/或鸡蛋过敏,应适当回避,同时额外增加其他富含优质蛋白质的肉类进食量,以免热量和营养不足。
扩展资料:
鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,含有除了维生素C以外的全部维生素,蛋白质含量在12%左右,且属于氨基酸评分最高的优质蛋白质,还含有比较丰富的单不饱和脂肪酸、磷脂,以及少量DHA、花生四烯酸等脂质。其性价比高、营养价值好、质地佳,很适合宝宝食用。
需要提醒家长,不要给孩子吃生鸡蛋及溏心鸡蛋,其中可能含有沙门氏菌,婴幼儿的肠道免疫功能较弱,会造成感染。
其他可能含有生鸡蛋的食物,如鸡蛋沙拉、提拉米苏、生鸡蛋冲豆浆等,也不适合婴幼儿食用。
参考资料来源:人民网-七个月就能吃全蛋
一般情况下,在宝宝4个月的时候就可以在主食中添加鸡蛋黄了哦,可以在宝宝7-8个月的时侯吃蒸鸡蛋羹(包括蛋清)。要给宝宝吃鸡蛋羹也是很有规矩的,那么宝宝吃鸡蛋羹要注意什么呢?【1】要给宝宝吃的鸡蛋羹需要放盐吗?
可以不放哦。宝宝在6个月以内需要的盐不足1克,配方奶或母乳就已经足够了,蒸鸡蛋羹可以不放盐哦。还有6-12个月的宝宝,食盐量也要控制在每天1克以下,也可以不放盐哦。在宝宝1岁以后,食盐需求量有增加,再给宝宝喂蒸鸡蛋羹时,可以放微量盐哦。【2】宝宝一次可以吃多少鸡蛋羹?
刚开始让宝宝吃鸡蛋羹时,可以先吃四分之一的蛋黄。因为很多宝宝都还太小,吃鸡蛋可能会出现过敏,你还不知道宝宝会不会过敏,所以要先尝试一点点的吃,假如不过敏了可以再慢慢过渡到吃一个蛋黄。
所以,宝宝一般在7-8个月的时候,可以吃一整个蒸鸡蛋羹了(包括蛋清)。
【3】宝宝吃鸡蛋羹要注意什么?
给宝宝吃的鸡蛋羹一定要煮熟哦,宝宝不能吃没熟的鸡蛋羹呢,所以在蒸鸡蛋时,水开了之后至少要多蒸5分钟,否则容易导致细菌感染。还有注意一点是:不能把鸡蛋当成主食哦!鸡蛋蛋白含量比较高,营养较丰富,但是多吃的话会容易出现消化不良性腹泻。这是因为婴幼儿胃肠道消化功能不成熟,各种消化酶分泌较少,过多地吃鸡蛋会增加孩子的胃肠负担。
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宝宝几个月可以吃鸡蛋羹
7-8个月的时候。
宝宝4个月的时候就可以在主食中添加鸡蛋黄,在7-8个月的时候可以吃蒸鸡蛋羹(包括蛋清)。
注意!6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。
宝宝吃的鸡蛋羹要放盐吗
可以不放。
6个月以内的宝宝需要的盐不足1克,配方奶或母乳足够满足了,蒸鸡蛋羹不必放盐。
6-12个月的宝宝,食盐量也应该限制在每天1克以下,也可以不放盐。
1岁以后的宝宝,食盐需求量增加,吃蒸鸡蛋羹时,可以放微量食盐。
宝宝一次可以吃多少鸡蛋羹
宝宝刚开始吃蒸鸡蛋羹的时候,最好只吃四分之一个蛋黄。因为很多孩子太小,吃鸡蛋可能出现过敏,你不知道宝宝是不是过敏,所以一点点吃,如果不过敏再慢慢过渡到吃一个蛋黄。一般在7-8个月的时候,可以吃一整个蒸鸡蛋羹了(包括蛋清)。
宝宝吃鸡蛋羹要注意什么
宝宝不能吃没熟的鸡蛋羹
即使没打破的鸡蛋也很容易受到细菌污染,因此,蒸鸡蛋水沸腾后至少要蒸5分钟,否则容易导致细菌感染。
因为生鸡蛋结构紧密,还含有抗消化道蛋白酸的物质,使蛋白质难以消化吸收。只有煮熟后,蛋白质结构才变得松散,所含抗消化道蛋白酸物质才能被破坏,易被人体消化吸收。
发烧的宝宝不能吃鸡蛋羹
鸡蛋含蛋白质较高,发烧的宝宝吃了不容易消化,且人吃了蛋白后可产生额外的热量,不利于发烧小儿的康复。
不宜将鸡蛋当主食
鸡蛋蛋白质含量高,营养丰富,但是多吃容易出现消化不良性腹泻。这是因为婴幼儿胃肠道消化功能不成熟,各种消化酶分泌较少,过多地吃鸡蛋会增加孩子的胃肠负担。