晚上不知道吃什么怎么办，求破
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可以在吃些素的菜，由于人体在晚上时血液循环较差，所以不妨多吃些可促进血液循环的 食物，如：洋葱、辣椒、葡萄酒；或多选择温性食物，如：肉类、豆皮、面筋、海带、芦笋、菠菜、蛋、高丽菜、蒟蒻、姜、红萝卜、素肉等
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