我一遇到烦心事就心情比较压抑咋回事

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丙宛白46
2018-01-17 · 超过33用户采纳过TA的回答
知道答主
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心态不好,缺少对生活的热情,没有感恩的心,容易因为小事生气。要学会换位思考,不能太计较哪些小事,心情不好的时候就转移注意力,找一些能令你开心的事来做,或者听一首好听的音乐,看些搞笑的视屏,
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