男朋友经常熬夜工作,现在生物钟颠倒了,白天睡不醒(很容易瞌睡,睡不醒)晚上睡不着(晚上睡不着) 100

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百度网友17c42ec8d
高粉答主

2018-02-22 · 关注我不会让你失望
知道大有可为答主
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调整一下,3天就调整过来了。
白天室外活动。玩一天,晚上早点休息。
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匿名用户
2018-02-22
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调整一下,另外晚上睡觉带眼罩
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AAAA516668675
2018-02-22 · TA获得超过487个赞
知道答主
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漫漫的就会好我以前也那样子
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