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睡眠不好多数由于心肾不交，虚火上头导致，心脏属于火，肾脏属于水，水火交融，身体才能平衡，如您能喝酒的话，睡前可以喝一杯周公百岁养生酒试试，祝您身体健康！
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能吃点中成药吗？
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暂时不用，睡前您再泡半个小时的脚
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肝胃气渍
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可以吃点什么保健品吗，我不喝酒啊😊
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