Question

桂圆红枣茶的做法？

Answer 1

其实这款汤大家都不陌生，可能出现在了很多人的餐桌上
很多人觉得进补应该是冬天的事儿，那就大错而打错了，特别是女孩子
在我的概念里，平时去美容院或者自己在家的保养护肤之外
另外就是食疗保养，我觉得可能效果更好
但是这是一个很长期的工作，不是一两天就能达到的效果
有些人想想太麻烦就放弃了
今天这款红枣汤我稍稍做了改变，熬得浓稠了些，放进干净的玻璃瓶里
然后放在冰箱，每天一勺，加少许蜂蜜冲水喝，方便不说，而且美容效果是一样的，对于上班族而言是不是很美好呢

主料：桂圆250g    红枣30个    

辅料：红糖50g    蜂蜜两勺    

1.准备好干的桂圆，要选择新鲜的干桂圆,干桂圆哦

2.剥掉外壳，之后然后再把果肉一个个剥下来，这可真是一个不轻松的活儿啊

3.再把剥好的果肉用刀切成小小的粒儿，尽量切得细碎点哦

4.红枣洗干净沥干水备用，我用的是小小的红枣，所以用的比较多

5.红枣去核切成小片儿备用

6.所有材料准备好，就可以下锅了，加两碗左右的水，大火煮开后转小火

7.中间要用勺子挖去泡沫，这样汤才会干净

8.当锅里的水变得比红枣桂圆多一点点的时候

9.关火加红糖搅拌，量要根据大家的个人口味而定，我家的也就是一般的红糖

10.红糖化了之后，稍稍凉一点，立刻装瓶，余温可以杀菌哦

11.等玻璃瓶摸着不烫的时候再放入两大勺蜂蜜，等完全凉透就可以放入冰箱了，吃的时候兌温水，一天一勺，简单营养...........

12.喝起来有红枣的香味儿感觉特别棒

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14.就这么简单，就可以让身体和皮肤变得美好，还等什么呢.........