Question

自然阳光减肥吗

自然阳光减肥吗

Answer 1

我对这方面还比较了解，也通过自然阳光，在青檬报告的指导下减下来了，现在保持的也算满意，下面解答你的问题：

1、减肥的关键是代谢，为什么有的人喝凉水就发胖，就是因为代谢不好。体代谢能力提升了，消耗热量能力增加，减肥会非常顺利，也不会反弹。这是减肥的根本。自然阳光是专门做代谢的，1978年在美国上市。

2、如果你米面等主食吃得偏多，在体内会生成糖，糖如果没有及时被身体运化掉，就很容易转化为脂肪。自然阳光的赋力强化代餐粉，主要解决的就是糖和脂肪的代谢。

3、自然阳光的蛋白粉是纯乳清蛋白，乳清蛋白是从牛奶里提炼出来的，成本比大豆蛋白高很多，饱腹感强。补充蛋白质加上运动，肌肉量就会上升，坚持下来代谢增强，就会变成易瘦体质。

4、先排毒再减肥，可以防止反弹。人体有自我防御机制，身体产生毒素时，为了不让毒素到处乱跑危害身体，会分泌脂肪，把毒素包裹起来。毒素好比犯罪分子，脂肪好比关这些犯罪分子的监狱。如果没有排毒就直接减肥，相当于把监狱拆了，那么犯罪分子就到处流窜，于是人体又不得不产生更多脂肪来包裹毒素，这就是我们所说的反弹。

5、在青檬报告他们的帮助下，我明白了这些道理，之后顺利减肥的，也祝你减肥成功。

Answer 2

不