Question

怎么才能让近视眼慢慢的好

Answer 1

1. 在合适的光线亮度下学习、工作
近距离用眼时，光线不佳（太亮/太暗）时，眼睛会过度调节，时间长了，就会影响视力，因此要避免这些情况。如果对家里光线没有把握，不妨用护眼光度笔做日常监测。

2. 端正近距离用眼姿势
看书时坐姿端正，书本放在距眼睛30厘米左右的地方。看电视时，眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。

3. 缩短近距离用眼时间
看书/电脑/电视，每隔45～50分钟休息10～15分钟。

4. 主动放松眼睛
首先，充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次，多一些户外的运动/活动，可以帮助放松眼睛。
5.及时补充视力营养素
一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。

Answer 2

目前对于真性近视，没有确切有效的治疗方法。近视的治疗方法。1、最常见的就是通过眼镜来矫正。孩子一般还是考虑用框架眼镜矫正。2、另外可以考虑佩戴角膜塑形镜治疗。角膜塑形镜属于一类特殊的硬性角膜接触镜，通常只要夜戴几小时以上，就能够在白天保证良好的视力。因为夜戴，使角膜中央弯曲度变平，白天就形成了视网膜周边部近视性离焦，而使眼轴增长缓慢，从而能够有效控制近视的发展。
日常生活中要让养成良好的用眼习惯，尽量增加户外运动。近年来，普遍认为，每日户外运动两小时，一周十小时以上，能够有效的预防近视的进展。所以，如果发现患上了近视，最好定期到医院眼科检查，接受正规的治疗。

Answer 3

先稳定眼睛的度数，再到医院检查，合格就可以选择手术，矫正视力

Answer 4

1、注意用眼常识，常做眼保健操。
2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足，少玩些电脑。
3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。
4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C，少吃甜食。

Answer 5

1、注意用眼常识，常做眼保健操。
2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足，少玩些电脑。
3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。
4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C，少吃甜食。