我最近老是容易发火发脾气，遇到一叮点不顺心，就会大吼大叫，这是不是就是心理不平衡啊？有办法治吗
7个回答
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这个问题，有几种可能：
1、人的情绪状态是呈现周期性波动的……遇到低潮期，可能就会心情低落、比较容易冲动
2、近期可能琐事缠身，于是心情就比较差，于是遇到不顺心的事情就受不了了想发泄
解决方法很简单……克制！
1、人的情绪状态是呈现周期性波动的……遇到低潮期，可能就会心情低落、比较容易冲动
2、近期可能琐事缠身，于是心情就比较差，于是遇到不顺心的事情就受不了了想发泄
解决方法很简单……克制！
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你如果是女的，去医院查一下甲状腺情况。
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需要自己调理一下心情，看淡一切。
追问
我最近没法正常调息自己的情绪，因为遇到的事情太多了，自己又没有一个良好的发泄方法或者场所。
追答
可以慢慢的和老公沟通。
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太压抑了
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