白内障是一种常见的老年眼疾，做完白内障手术后也要好好护理，不能剧烈运动，保护好眼睛，适当复查。
白内障确实是一种常见的老年眼疾。白内障发生的原因比较多，营养的缺失、老化、遗传、辐射等原因，都会让眼睛里面的蛋白质变性，因此眼睛的“玻璃窗”上就会有絮状物体，慢慢变大，慢慢让视线变得越来越模糊。幸好现在有白内障的超声乳化之类的手术，可以通过超声波或者囊外摘除的方法，把阻挡的晶状体弄粉碎，然后再用机器把它吸出、排掉。最后在植入人工晶状体，这个手术就完成了。
眼睛做了手术，也是需要非常好的自我护理。首先，心态一定要好不能垮掉，不要有什么心理负担，做这个手术是件好事，比瞎掉要好多了。其次，手术以后不能做剧烈运动，特别要保护好眼部和眼周围，注意不要被碰撞到。然后，最好能避免用力咳嗽、打喷嚏，还要按照医生要求，老老实实做抗炎治疗。正确使用眼药水的同时，一定要做好自身的卫生，适当补充蛋白吃食物和富含叶黄素和玉米黄质的食品。
最后如果手术以后自己感觉有点难受，特别是出现恶心、眼痛等特殊情况，一定要及时去医院查看。如果没什么问题的话，术后三个月以后，也要再去医院做个检查。因此有部分患者会有残留的屈光不正，因此需要重新做个检查，适当地配上眼睛。
白内障手术的切口其实是非常小的，而且手术后只要一只眼睛用纱布盖着，又不用缝合。手术以后第二天就会开始滴眼药水和出院，因此有机会，没必要扛着还是做手术比较好。
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2、术后第一天：术后第一天到医院复查摘纱布，并按医嘱确定回家用药情况及下一次复诊日期。换药(出院)后回家点消炎眼药水，如典必殊滴眼液每日4-6次，溴芬酸钠眼药水每日2次，典必殊眼膏每晚睡前1次，玻璃酸钠滴眼液每日3~4次。记住，一定要遵循医嘱用药，眼药水不可擅自停药，也不要多滴，擅自停药可能造成感染发炎，眼药水用太多可能会影响角膜伤口的愈合。
3、术后两周内:不要猛低头，甩头，广场舞需要暂停一周，如果您植入的是散光型人工晶体，那头一周要更加小心，避免人工晶体散光轴旋转；眼睛不能进水，一周内不要洗澡，可以去理发店洗头；一周内不要做饭，不要做体力活；一周内不要对手术眼施加压力(揉眼)及并预防外伤。
4、术后1-3个月:术后一个月内视力还不稳定，一般术后3个月做验光检查，必要时配一副眼镜（近视镜或者花镜），调整看远或看近的视力，以达到最佳的视觉效果。
推荐希玛眼科去治疗，手术安全有保障，针对白内障手术有许多权威的医生。希玛眼科医院白内障专科注重发展新技术，在国内率先开展表麻下的超声乳化白内障手术，同时与国内外先进技术接轨，将复明手术转向屈光手术。专科在先天性白内障、老年性白内障以及复杂性白内障等的诊治水平达到国内一流，并有同仁，协和，首大的专家来坐诊。
在平时的生活，白内障还是比较常见的一种疾病，主要是人体眼部晶状体带线出现了紊乱的状态，从而导致晶状体蛋白质变性出现了眼部浑浊，所以才被称之为白内障。白内障一般会随着人的年龄增加，发病几率也随之增加。现如今很多人通过手术来治疗白内障，一般在白内障手术以后需要调理一周左右的时间，在调理的过程当中首先要注意饮食以及心情等等方面的问题。
1、运动方面的注意事项
有些患者刚白内障手术完成，一般在一个月以内是避免剧烈的运动和负重的。禁止运动的主要原因就是避免在运动的过程当中过于用力，从而导致眼压过高而引起手术的切口裂开。另外有些患者有便秘甚至于咳嗽的情况，应该及时的告知医生，通过药物来加以控制。
2、饮食方面的注意事项
白内障手术也是手术当中的一种，也需要及时的调理身体。要想患者恢复的很好，那么在饮食方面要多加注意。一般建议清淡的饮食，营养均衡的摄入，不要吃辛辣刺激生冷的食物，面对那些油炸的食物最好也不要吃。
3、洗脸洗澡时的注意事项
对于大部分患者来说，他们经过白内障手术以后，只要及时的调理，一般眼睛都恢复的不错。但是每个人的情况是不同的，肯定不能一概而论。另外大家要注意在白内障手术后的一周时间内，洗脸洗澡的时候都要注意，不要让污水进入到眼睛当中，从而出现感染的情况。
通过以上的介绍，估计大家对于白内障手术以后的恢复情况以及相关的注意事项有了一个简单的了解。由于每个患者自身的体质，病症有所不同，那么恢复以后所需要的时间以及相关的注意事项可能会存在差异，建议大家还是及时的跟医生进行沟通。
手术当日一般不对术眼做治疗，术后第二天揭开眼垫才点眼药。
手术当日应尽量卧床休息，以室内活动为佳，避免过度活动，更要避免低头取物。
保护术眼，由于眼垫遮挡术眼，影响立体视觉，嘱病人在室内和走廊活动时应放慢速度，护墙靠边行走；同时清除活动空间的障碍物，防止地面积水。
术后进食易消化营养丰富食物，并保证充足饮水量（1000ml∕日）,以促进伤口愈合。勿进食需费力咀嚼的食物，如：蚕豆、甘蔗等，刺激性食物，如：辣椒等。有高血压和糖尿病患者，一定要继续控制血压和血糖。
防止术后便秘，多吃蔬菜和水果，如出现便秘时应遵医嘱给予缓泻剂或灌肠剂。
密切观察伤口敷料有无渗血及有无眼胀痛，如渗血量较多及胀痛时应时通知医生处理。
避免一切引起眼球受压及被感染的因素。如咳嗽、打喷嚏、剧烈活动、用力挤眼、俯身取物，不洁毛巾擦眼睛等。
注意慢性光损伤，特别是部分患者安装的晶体不具有防蓝光功能或者长期要在电脑前工作，建议佩戴防蓝光眼镜，如哈啰防蓝光眼镜等，减少蓝光对视网膜的慢性光损伤。
术后一周内，请不要用水直接接触术眼。一周后在洗脸、洗头或淋浴时也应避免水进入术眼。因为眼内的伤口是你肉眼观察不到的，眼内的伤口愈合大概需要三个月的时间。
术后用药，主要是以消炎药物为主，分为滴眼剂和口服药，有的还会有静脉滴药。
术后的视力恢复需要一段时间，所以请大家不要有过多的心理压力。很多患者的视力在三个月后才恢复得最好。
在术后一周到两周的时间，我们可能会建议您不要做洗头、洗澡这样的活动。如果是真的要洗头，夏天出汗，你可以到一些洗发的地方进行一个仰卧位的，躺着让人家给您进行头发的清洗。这样做的目的是为了防止脏水，尤其是肥皂水等等有刺激性的水进到眼睛里面，一个是可能会增加眼睛感染的风险，再一个是可能您会揉眼睛，影响伤口的愈合。那么饮食方面没有特别的禁忌，一般来说就是辛辣的食物，以及平常有刺激性的过敏的食物不要吃。然后我们眼科手术之后是不建议您进行大补的，比如海参、人参这些食物都要尽量避免食用。术后常规来说，医生会建议您术后第一天和一周以及一个月左右进行复查，如果您在复查的间隙有任何的眼部不适，应该及时的与医生进行联系，进行复诊。
