成年了22岁还能长高吗 有人22岁还长的吗?

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xue4361
2019-04-09 · 贡献了超过160个回答
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老话说23窜一窜,就是23岁还会长个的,不过这要看个人的,如果已经骨缝闭合了,一般就不会长个了,爱运动的男生有的会长。不过有的女生在怀孕期间到生孩子,因为生孩子顺产的话会开骨缝,所以生完后会多少长一点,不过有的骨缝开的小,就不会长。
百度网友1242ed6
2019-04-09 · 贡献了超过159个回答
知道答主
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25岁之前,长高问题不大。主要是要少熬夜,这是禁忌。建议你吃点钙片,但是不要吃所谓的药品,因为你们这时候的骨骼钙量很足,过分服用钙片只会增加脆性,而药品的副作用以及效果。建议:第一,晚上十点骨骼开始发育,十一点到凌晨一点长得最快,所以早早休息是必须的;第二,吃点好东西,主要是瘦肉、高蛋白,晚睡前喝一杯热牛奶,;第三,最终的一点,做运动,建议你玩篮球,跑步或者进行跳跃式的运动,游泳这个不仅有助身高,而且塑身材。这些是性价比最高,时间搭配最合理的还能长高。
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曹素兰圭媚
2020-01-03 · TA获得超过3.6万个赞
知道小有建树答主
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具体情况具体分析,建议你到医院做一个骨骺方面的检查.如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以必须现在抓紧时间.机不可失!多喝牛奶,多运动
跳绳
篮球
摸高等.充足的睡眠和乐观开朗也很重要的
  人的身高与父母的遗传有关,但并非绝对.研究实践证明,青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度.
(1)跳远:立定或助跑跳远均可.起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚撑着地,屈膝缓冲.可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息.
(2)仰卧起(两头翘):身体仰卧在地毯或床上,用力收腹的同时,两腿,两臂伸直向上翘起,伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚,每天坚持有利增高,
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蹭哥2g
2019-04-09
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具体要看你的骨缝闭合了吗,如果闭合了就不能再长高了,如果没闭合就还能长。
希望我的回答对你有帮助
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枭霏翔3437
2020-03-22
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我在20岁的时候用了7个月的时间长了6厘米,作为女孩儿都想着长的高挑挺拔,我偏偏不争气,就长到156,还有点胖,别人都背地里叫我“小冬瓜”眼看20岁...要过了,身高还是没有一点的变化,直到我无意间上网的时候看到了《....胡辽.研》这篇文章,看了文章里面说的,我才知道我原来不长..高的原因,坚持着文...章里面的方fǎ去做,半年长到了一米六二,哈哈哈,姊妹们,快去看看吧,度上有.
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