Question

为什么吃油脂含量高的食物容易感到头脑昏沉？

Answer 1

会让血液变得浑浊，带氧力变差，导致脑部的含氧量降低，难怪会头脑昏沉。

高脂肪食品是指含脂肪量高的食物。具体表现为油的成分就是各种饱和和不饱和脂肪酸，比如含油量高和油炸过的食物，植物中的核桃、芝麻、花生，油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品等。长期食用高脂肪“垃圾食品”可能诱发多种慢性疾病，如果想控制体内的脂肪不致过量，可以利用一些具有降脂作用的食物，“吃”掉体内脂肪。

刺激穴位可采取按揉的方式，将拇指的指腹按在百会穴上，然后以穴位为中心，保持一定的力度旋转按揉，每次按揉5-10分钟，以皮肤表面发热发胀为宜；艾灸的方法也可用来刺激穴位，将艾条点燃后放在穴位处，距离皮肤表面约2-3厘米，以皮肤表面感觉温热无灼痛感为度，每次艾灸15-20分钟即可。

脑为髓之海，当髓海不足时，则容易发生脑转眩晕的症状。肾藏精生髓，肾精亏虚，不能生髓，髓海不足所致的眩晕，取补于百会穴和肾俞穴，可补益肾精，有助精血上承于脑，当脑部的精血充足了，眩晕感自然就得到缓解了。如果你正备受眩晕的困扰，不妨试试百会穴的作用。

百会穴，位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，因本穴位居颠顶，联系脑部，能贯通诸阳直径，故而命名为“百会”。百会穴是治疗督脉为病、神志病，以及肝火、肝阳、肝风上扰和邪热上攻、外感风邪引起的头部疾患的常用穴位。下面，我们就来看一下百会穴在具体可治疗的病症。

Answer 2

很容易出现心脏疾病的发生，尤其是我们老年朋友们，吃太多油脂过高的食物对于身体健康是非常不利的。

Answer 3

油脂食用过多容易导致胆固醇升高、血脂升高，而盐分摄入过多则会引起血压的升高

Answer 4

可能因为高热量食物把脑袋热昏了

Answer 5

因为对血液不是特别的好所以才会这样