长期不吃早餐,脏器会受到怎样的伤害?
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伤胃伤胆。晚上睡觉时人虽然休息了,但消化系统仍在不停地“工作”。早上7点左右胃肠道“苏醒”,分泌胃酸、消化酶等,如果不吃早餐中和这些物质,就会损伤胃肠道黏膜,长此以往将导致胃炎,甚至胃溃疡等疾病。同样,夜晚胆汁仍在分泌,储存在胆囊中,早晨吃饭,食物刺激胆囊分泌胆汁。如果不吃早餐,胆汁会在胆囊中停留较长时间,其中的胆固醇等结晶就会析出过多,“停靠”在胆囊壁上,时间长了容易形成胆结石。所以早餐是一天中非常重要的一餐,必须要吃早餐去上班。
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据说是特别容易得胃癌,就不知道真的假的了
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不吃早饭会出现好多问题啊,反正就哪儿哪儿都有问题
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