Question

年纪越来越大，工作中遇到的委屈和压力，应该和谁倾诉？

Answer 1

如果认为诉说能缓解自己的心情可以找朋友、亲人去诉说，怕给亲人和朋友带去压力和烦恼的话，现在网络这么发达，也可以找靠谱的网上朋友诉说，网上大家都不认识，你说完了也不会有什么影响，而且可以畅所欲言。

面对倾诉对象时注意一点，最好不要和同事诉说，这样有可能对自己有不好的影响，不能不保证同时不去和别的人说，时间久了容易传到领导的耳朵里，这就尴尬了。最好自己换一种缓解压力和委屈的方式，不要随便的去和别人说，毕竟哪里的工作都是有委屈和压力的，没有那么多的一帆风顺。

其实无论和谁倾诉都是一个情感发泄的方式，来获取别人短暂的安慰，都不是解决问题的根本办法，要想解决这个问题最好是从根本上去解决，想一想工作中为什么会委屈，是由于工作付出没有对应的回报，还是说被领导或者同事误会当，压力又来源于何处，是自己的工作发展空间小，还是工作的待遇不能满足生活。

无论是哪一种原因，都可以用理性的方式去解决，诉说只是当时的心情能放松，等回到工作中时，面对的还是自己。其实每个人的工作中都会有大大小小的不如意，而一旦熬过了这些小问题，说明也进步一些。

面对工作中的委屈和压力除了诉说之外也可以换个调节方式，可以给自己适当的放松，分散自己的注意力，可以去健身，挥汗淋淋的时候，精神上能得到满足。或者去旅游，换个心情，回来后重新步入岗位。

Answer 2

不会和家长说，会比较亲密的朋友讲。
家长多半会担心，而且真的给不出什么建设性的意见。很多时候，家长会觉得这是你个人的问题。所以，没有讲的必要。

Answer 3

工作中有委屈和压力是很正常的事，要懂的释放，当然，如果有好朋友愿意听你的唠叨和倾诉也是排压的一种方式，如果没人愿意为你排忧解难，那就只能靠自己去征服自己，自己去化压力为动力，这样才能成长！

Answer 4

年纪大了，工作中遇到的委屈和压力我觉得应该和自己的朋友诉说，这样一是避免家人为你担心受怕，二是与朋友多联系，可以增进彼此的友谊，还能发泄心中的愤懑，这样挺好的。

Answer 5

家人、朋友这些都可以！当然如果觉得家人和朋友不大方便也可以在这里倾诉，因为在这里我们不知道你是谁你也不知道我们是谁，但我们愿意成为你的倾听者或尽己所能为你解疑答惑，所以在这里你可以毫无顾忌说出你的心里话！