单位体检查出内脏脂肪多，内脏脂肪该怎样减掉呢？
11个回答
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可以从日常饮食习惯来改变的。而且多做运动还要坚持下去
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少吃肉，少吃油腻的东西，多吃蔬菜，多吃清淡的。
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我们应该多吃含膳食纤维的食物，多吃含优质蛋白的食物。
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这个可以通过一些科学的锻炼以及对应的药物来进行防范。
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看不到的肥胖才最可怕，内脏脂肪应该怎样减掉呢？
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