冬天不想离开被窝，不想去上班怎么办？有没有一种让人很快起床的方法。
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其实从健康角度来讲，起床不宜太快，尤其是冬天。醒来后，在床上醒醒脑子，最好过几分钟再起来。晚上别太晚睡，这样能保持睡眠时间，定好闹钟到点就起，养成习惯后就好了。
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