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大便出血一般出现在痔疮患者身上,会严重影响到人的正常生活及工作,严重的会导致贫血和败血症的发生,从而加重病情。许多人都不知道大便出血怎么,那么,大便出血怎么办?
1.在饮食预防方面,因每天都要保持大便的通畅,不可乱饮食,可以吃一些用助于肠消化的食物,比如像韭菜,青菜,芹菜等新鲜的蔬菜,在水果方面,大家可以考虑香蕉来滋润肠道的蠕动,从而有利于消化道的吸收通畅,同时还要确保不要吃辛辣食物,避免对肛门部的刺激。
2.在运动预防方面,患者可以适当的做一些运动,以促进肠道内部血液的循环,每天进行提肛运动,提肛运动具体的做法就是吸气,提收肛门,屏气,放收肛门。时不时的进行提肛运动,有意识的进行提肛运动,经常性的做提肛运动,可以增强体内肛门括约肌伸展,有效的加快的血液的流通,促进了肠道的蠕动,一天进行些动作4到7次,一次连续做3次,持之以恒,可以有效的避免了便秘,避免拉大便出血。
3、每晚卧床按摩腹部:方法:平卧双手相叠,由剑突沿正中线推至耻骨联合36次,然后分别以左右手掌按压腹部,以脐为中心,顺逆时针方向做同心圆揉按各36圈。
预防便血主要包括三个方面:
一、饮食营养
由于腹泻便血,长期过少和吸收营养不良等因素,患者可能有缺铁,叶酸缺乏或贫血,应给予适量补充。不过在补充营养的时候也要注意:注意饮食卫生,不吃街边摊、夜市上的食品,饭前便后注意洗手等;忌吃油腻食物,油腻的食物难以消化,会加重肠胃的负担;忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖;忌吃高纤维的食物;忌生吃大蒜等刺激性食物;忌盲目使用止泻药。
二、注意作息
休息对病人康复有很大的好处,因为良好的休息、充足的睡眠可使病人减少精神和体力负担,需要注意的是,休息环境要舒适、安静;睡前要精神放松,保证睡眠效果,必要时要服用镇静剂。可在病情好转后逐渐增加活动量,但一般应减免重体力活动。
三、护理肛门周围皮肤
保护肛门及其周围皮肤的干燥;手纸要柔软,擦拭动作宜轻柔,以减少机械性刺激;便后用碱性肥皂与温水冲洗肛门及周围皮肤,减少酸性排泄物、消化酶与皮肤接触,从而减少局部刺激和不适,必要时涂抗生素软膏以保护皮肤的完整。
1.在饮食预防方面,因每天都要保持大便的通畅,不可乱饮食,可以吃一些用助于肠消化的食物,比如像韭菜,青菜,芹菜等新鲜的蔬菜,在水果方面,大家可以考虑香蕉来滋润肠道的蠕动,从而有利于消化道的吸收通畅,同时还要确保不要吃辛辣食物,避免对肛门部的刺激。
2.在运动预防方面,患者可以适当的做一些运动,以促进肠道内部血液的循环,每天进行提肛运动,提肛运动具体的做法就是吸气,提收肛门,屏气,放收肛门。时不时的进行提肛运动,有意识的进行提肛运动,经常性的做提肛运动,可以增强体内肛门括约肌伸展,有效的加快的血液的流通,促进了肠道的蠕动,一天进行些动作4到7次,一次连续做3次,持之以恒,可以有效的避免了便秘,避免拉大便出血。
3、每晚卧床按摩腹部:方法:平卧双手相叠,由剑突沿正中线推至耻骨联合36次,然后分别以左右手掌按压腹部,以脐为中心,顺逆时针方向做同心圆揉按各36圈。
预防便血主要包括三个方面:
一、饮食营养
由于腹泻便血,长期过少和吸收营养不良等因素,患者可能有缺铁,叶酸缺乏或贫血,应给予适量补充。不过在补充营养的时候也要注意:注意饮食卫生,不吃街边摊、夜市上的食品,饭前便后注意洗手等;忌吃油腻食物,油腻的食物难以消化,会加重肠胃的负担;忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖;忌吃高纤维的食物;忌生吃大蒜等刺激性食物;忌盲目使用止泻药。
二、注意作息
休息对病人康复有很大的好处,因为良好的休息、充足的睡眠可使病人减少精神和体力负担,需要注意的是,休息环境要舒适、安静;睡前要精神放松,保证睡眠效果,必要时要服用镇静剂。可在病情好转后逐渐增加活动量,但一般应减免重体力活动。
三、护理肛门周围皮肤
保护肛门及其周围皮肤的干燥;手纸要柔软,擦拭动作宜轻柔,以减少机械性刺激;便后用碱性肥皂与温水冲洗肛门及周围皮肤,减少酸性排泄物、消化酶与皮肤接触,从而减少局部刺激和不适,必要时涂抗生素软膏以保护皮肤的完整。
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患有痔疮应多吃清淡的,富含纤维的食物,少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物,不要吃发的食物,比如海鲜、狗肉等,多摄取水分及纤维。
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大便出血是一种肛肠疾病的提示,出血只是一种症状,说明在肛管或肠道内肯定是有出血点或溃疡面的,常见的有痔疮,肛裂,直肠息肉和肛乳头肥大,早期直肠癌和肛乳头腺瘤也存在便血的情况,当前还是先去医院检查治疗避免症状加重。
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首先自己得确定是哪方面的问题,如果仅仅是最近内火比较大,就吃点凉性的东西,比如喝蜂蜜水,如果是痔疮或者其它问题就需要治疗一下的了
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肛门疾病是引起便血最常见的原因,痔疮、肛裂引起的便血都是便后滴血,严重的可以喷血,血色鲜红,血与粪便不混合,肛裂引起的便血常伴有排便后肛门痛疼。痔疮出血,常常是在排便用力时,有小肿块由肛门内向外凸出,并有滴状或喷射状鲜血排出,出血量可大可小,内痔出血常常无痛。直肠疾病:直肠息肉是直肠的良性肿瘤,大便带血是直肠息肉的主要原因。
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