Question

头发饮食保养，吃黑芝麻有发质变黑的功效吗？

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Answer 1

没有这个功效。吃黑芝麻能让头发变黑的说法没有科学依据。头发的颜色主要是由于毛囊中合成的黑色素决定的。另外，头发的颜色受先天性因素以及光照时间、金属元素等后天因素的影响，头发颜色也会发生改变。
黑芝麻的黑色由一种黄酮类物质决定的，人体内的黑色素是一种氨基酸衍生物。且进食黑芝麻后，其表皮呈现的黑色并不能被人体消化吸收。所以食用黑芝麻并不能促进体内黑色素的形成，不能使头发变黑。

Answer 2

首先要知道长白头发的原因有很多，比如先天遗传、压力过大、营养不良、身体疾病之类的都会导致白发。如果是压力过大和营养的问题，那是可以调养的。之前因为压力大，加上各种饮食、作息都不正常，头上就长出了很多白发，好在后来到丝，域养、发做护理给调养回来了。

Answer 3

黑芝麻对头发健康确实会有一定好处,不过却并不是万能的,像毛囊坏死等严重的头发问题黑芝麻也无能为力。

Answer 4

头发隐私保养吃黑芝麻有发质变黑的功能吗？
我认为都说吃黑芝麻能使发质变黑，我认为这是有道理的。所以人经常多吃黑芝麻还是对头发有好处的。

Answer 5

黑芝麻可以使头发增加光泽，促进头发生长和再生，以及抗头皮屑，对头发干燥，深度调节头皮有效果。