Question

头发饮食保养，吃黑芝麻有发质变黑的功效吗？

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Answer 1

当然会有让头发变黑的效果，有很多人会吃黑豆，黑芝麻或者一些黑色的食物，这些东西对我们的头发都有很多好处。而且会起到固发的效果。

Answer 2

黑芝麻好像有那个润发和护发的作用哎。
好像是黑色食品对头发这方面都有保护保健作用。
因为那个何首乌生姜对那个头发有那个保护的。

Answer 3

我们经常吃黑芝麻，对头发确实是有一定养护作用的，因为黑色的食物是补肾的，如果肾好一般，头发就会比较好！

Answer 4

黑芝麻是有使白头变黑的功效的，坚持每天吃还是有一定的效果的。白发的发生多与精神因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。白发者病应增强体质，增加营养，消除精神紧张和抑郁，可试服维生素6。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。

Answer 5

吃黑芝麻没有乌发的效果，不过可以多吃黑芝麻，对身体也是有好处的，头发饮食保养平时也要注意保持乐观的心情，而且要建议多喝水，平时饮食方面要嗯健康，不要，嗯，吃高糖高热量的食物。