Question

头发饮食保养，吃黑芝麻有发质变黑的功效吗？





Answer 1

我告诉你，完全没有这个功效的，因为有的人头发真的是遗传遗传了，他就是没有办法通过饮食来调理的啊！当然，平时的话要注意多摄取一些嗯，绿色蔬菜瓜果以及蛋白质的，这样子也会让身体机能变得更加健康

Answer 2

功效甚微。因为吃进去的食物经过消化吸收后都变性了，并不是吃黑色食物就能黑发。只能说黑芝麻营养比较全面，有利于头发生长。

Answer 3

当头部毛囊中的黑色素减少时,便会出现白发,常吃黑芝麻可促进头发中的络氨酸酶分泌,从而使黑色素合成增加,从而使头发重新变白。但白头发的原因很多,吃黑芝麻并不能解决所有白头发的问题,一般坚持吃黑芝麻会使由于营养不良而导致的白头发变黑。若为精神因素、疾病、遗传等原因所致白发,仅靠食用黑芝麻,尚不能起到良好的乌发效果,最好是缓解情绪,积极治疗原发病,才有可能使头发变黑。

Answer 4

“黑芝麻性味甘、平，归肝、肾、大肠经，有一定补血、润肠通便的作用。本品补肝肾、益精血，可以治疗肝肾阴亏，精血不足引起的须发早白、头晕眼花，单用就有效，药力单薄，可以配伍何首乌、菟丝子。黑芝麻可治疗失血或邪血灼伤阴血、阴虚火旺、心脾两虚导致的头晕，有止头晕作用。本品益精血。

Answer 5

经常吃黑芝麻可以有发质变黑的功效，再上吃核桃，也有美发生发滋补肾虚的作用。