工作都处在那种紧张的状态,心里特别的压抑,有压力感,对身体有什么危害?
8个回答
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首先我觉得长期的工作在这种环境当中会使你的身体得一些疾病,比如在心理上,会有一些抑郁或者是伤心等一些精神上的疾病,这样会让你感觉到思想上非常的痛苦,你会不自觉地就莫名的伤感起来,而且注意力不集中,完全不能让你的正常生活去支配你的精神注意力,可以说你将会很难把一件事情做到完美。
而在身体上则有很多的疾病在等待着你,长期的心理压力和压迫感会使你的心理紧张,从而会导致你的身体压力增大,这个时候你的心脏就会有很大的负荷,而心脏在大负荷下工作的话,会造成很多心理疾病,比如说猝死骤停等等,这都是很严重的心理疾病。
而且长期的在这种环境当中工作会使你的血液流通变慢,在你的血液流通变慢的时候,你的血管壁会在无形当中形成很多的血栓,胆固醇的凝结还有一些脏东西没有及时的排放出去,这样就会造成你的血管堵塞,慢慢的血栓越来越大,它就会使你身体瘫痪,轻则是半身不遂,重则直接死亡。
所以一定要懂得怎么去释放自己的压力,懂得怎么去面对自己的压力。而且要知道,生活一定要向美好的地方去努力,千万不要只活在这种伤心和压抑的生活当中,适当的出去放松放松旅旅游,来改变一下自己的心态,如果这种环境是你不能够适应的,那么就要及时的脱离这种环境,学会保护自己爱护自己。
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压力太大会导致秃头,头发掉的特别严重,而且对自己的肝脏也不好,所以平时一定要懂得调节自己的心情,工作不要太累。
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这种状态对身体的危害非常大,很容易抑郁,甚至是引发其他疾病,比如胃病。
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时间长了心里就会想不开,觉得自己压力大,发展到最后是有可能患抑郁症的。所以说不要给自己那么大的压力,生活不仅只有工作这一件事情。
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经常出现这样的情况,久而久之会抑郁,一定要一定要调整好自己的状态。
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