突发胃病疼痛难忍，有什么小技巧可以缓解胃痛？
缓解胃痛可以喝一杯热水或者是用暖水袋放在腹部，除此之外还可以喝一杯养胃的粥，因为粥本来就比较温和，而且是热的，喝下去之后能够使胃部得到舒缓，有效缓解胃痛，平时我们要注重胃部的保养，尽量注重我们的饮食，养成良好的饮食习惯，每天按时吃饭，拒绝暴饮暴食。
喝粥胃疼的时候可以喝一杯暖胃的粥，比如银耳莲子粥，南瓜小米粥等都具有暖胃的效果，尤其是在冬天的时候多喝一些粥，能够使胃里面感觉暖暖的，很舒服。胃部疼痛的时候也可以喝一些粥，在一定程度上能够缓解胃痛。最主要的是要注重腹部保暖，尤其是在天气寒冷的时候，要及时添加衣物，避免着凉。
可以在肚子上放一个暖水袋，然后躺在床上盖好被子，这样过10分钟疼痛就能够达到缓解。有时候我们不注重饮食，吃了一些不健康的食物就会引起胃痛，或者是腹部着凉之后就会引起肚子疼痛，这个时候将暖水袋放在肚子上，经过10分钟左右就能够达到很好的缓解作用，如果想要减少自己胃痛的次数，平时就要注重饮食和保暖。
有的人胃痛是因为有胃病，可能是由于工作忙经常没有按时吃饭，或者是每一次吃的比较多，暴饮暴食造成的胃部疼痛。所以生活中我们一定要按时吃饭，每次不要吃太多，可以少吃多餐，总之要养成一个良好的饮食习惯。
综上所述，缓解胃痛的办法主要是注重饮食，并且加强保暖，日常生活中要多关注自己的健康问题，如果胃部疼痛比较严重，要及时去看医生，然后听取医生的指导，必要时需要进行药物调理。
我们在工作中，或者是平常的时间，突然感觉胃痛难当，这时也不好去拿药，也不方便去医院，那该怎么办呢？其实，我们有一些小的技巧，可以暂时抑制住胃痛，话不多说，直接上干货。
1.进食一些小零食
即使是因为饥饿，有胃病的小伙伴也会感觉胃疼。这个就很简单了，平时多带一些零食放在你坐的地方，或者是自己的裤兜里。胃疼的时候可以拿出来吃一下，这样就可以缓解胃痛，其实这是初级的初级问题，我不说，大家也应该知道，但还是要啰嗦一下，以示端正。
2.注意保暖
现在正处秋季，而且昨天已经开始大跨度地降温。其实，胃受凉也会出现暂时的胃痛。一定注意保暖，特别是那些本身就有慢性胃病在身的人。而且也不要经常吃那些凉的食物，尤其是冷饮，夏天也不要吃。其实冷饮本身就不适合所有人吃。
3.按摩穴位
经常按摩相关的穴位，也是可以缓解突如其来的胃痛的。 按摩内关穴，内关在手腕儿往下约3个手指的距离。也可以按摩足三里，有句话说得好：“向足三里穴要长寿。”这句话就对足三里穴进行了赞叹，其实是没错的。那么按摩足三里对胃痛有用也就变得理所当然了。
在胃痛时，注意以上的几个观点真的能够缓解一时之痛，但要去除病根的话，最好去正规医院检查后，再进行相关治疗，确保将胃病斩草除根。
