春天来了，万物苏醒，这时候健身是不是有更特别的意义呢？
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春天来了，万物复苏，这个时候健身也是非常好的事情。因为随着春节的来临，人的身体各方面也开始复苏，血液流动加快，细胞活跃度增加。这个时候健身能够增加身体复苏的过程，增强身体的技能和活性。
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春天万物复苏也是我们最舒展最舒服的一个季节，而健身锻炼身体等在舒适的天气流汗是最舒服的。可以去学习。
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健身一年四季都可以，想锻炼就锻炼，锻炼要持之以恒，不能三天打鱼两天晒网，现在一般都去健身房锻炼，有私人教练给你安排训炼计划。
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健身并不挑季节，只看环境。
一般如果你是在健身房内健身一年四季都可以，没有最佳之分。
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适合减肥 美容
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