经常头痛是怎么回事?
精神紧张过度
现代人生活节奏太快了,伴随而来的就是高压的生活和工作,过高的压力就会导致精神的高度紧张,这其实会影响我们身体,从而导致内分泌出现问题,例如内分泌紊乱或者内分泌失调,时间长了以后,经常性的头疼很可能就是必然会出现的了,若是要缓解这种头疼,适度的减压是很有必要的,有空可以多去户外走走,找人诉说一下压力,压力轻了身体才会更健康。
颈椎病引起的头疼
因为工作性质的原因,很多人都需要长时间的坐着,再加上缺乏运动,时间长了以后就会慢慢的患上颈椎病了,很多颈椎病患者都会有脖子僵硬的感觉,若是还是保持长时间的坐立,不运动,会导致脑部因为颈椎病的原因从而出现缺氧症状,引发剧烈的头疼。
低血糖
很多低血糖的人都会有突然之间眼前一黑的情况发生,这种病症稍微等一会能缓解了,这只是血糖相对比较低的症状,是因为人体供血不足导致的,但若不加以调理,常吃保持低血糖的情况,就会导致身体容易疲劳,时常感觉乏力,还会出现头部疼痛的情况发生。
药物副作用导致的头疼
有时候我们身体的了一些慢性疾病,需要通过长时间的服药精心管治疗,而药物其实是具有一定过得副作用的,有句话叫是药三分毒,长时间的服用药物后会对身体出现一些影响,有些人会出现腹泻,有些人会有精神萎靡症状,而有些人则可能就是头疼了,出现这种该症状联系医生,根据病情减轻药量,就能够缓解这种症状的而发生了。
经常性的头疼有可能是大病的前兆,但是只是有可能,任何疾病都不会只有一种症状的,平时多观察自己是不是出现了好几种异常再进行判断,若是只是单纯性的头疼,那么其实没有你想象中的严重,及时联系医生进行根据医嘱进行调理治疗,经常性的头疼很快就会消失了。
头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症。是临床较常见症状之一。头痛常常由于过度劳累、紧张、受凉、睡眠少等原因引起。经过休息、充足的睡眠即会消失,不大引起人们的重视。但某些疾病引起的头痛,是一种信号,经过休息也不能恢复,应该引起我们的重视。头痛产生的原因十分复杂,有颅内的、颅外的;有头颅局部的,也有全身性的;也有许多至今仍找不到病因的头痛。
目前以头痛为主症者,多见于感染性发热性疾病、高血压、鼻炎、三叉神经痛、颅内疾患、神经官能症、脑震荡和偏头痛等病中皆可见到头痛的症状。究其原因多因感受外邪、悄志不和,久病体虚及饮食不节,影响头部络脉或脑髓失养所致。
1)临床诊断
究竟是什么原因引起的头痛,只有通过对头痛的性质、发作时间、伴随症状的分析以及详细的检查才能做出结论。以下分析几种引起头痛的常见疾病:
1.
剧烈头痛伴呕吐,说明颅内压升高,常见于脑出血、脑肿瘤、脑膜炎。
2.
阵发性偏头痛,每次发作数分钟,面部电击样剧痛,说话、饮食或洗脸可诱发,见于三叉神经痛。
3.
头痛表现为后枕部痛、跳动感,多见于高血压病,当血压正常时头痛消失。
4.
剧烈头痛,伴眼眶痛,视力锐减,呕吐,多为急性青光眼。
5.
头痛伴鼻塞流脓涕,上午轻下午重,可能为鼻窦炎。
6.
头痛伴眩晕,可能为颈椎病、小脑出血、椎基底动脉供血不足。
2)一般处理
1.
注意观察和体会头痛发作的性质、时间、伴随症状,及时到医院做进一步检查。
2.
头痛发作时,减少活动,安静休息。必要时应用小量镇静安眠药。
3.
突然出现剧烈头痛伴呕吐,血压高者,应尽快按脑出血等疾病急救。
4.
怀疑是急性青光眼引起的头痛,不要盲目服止痛药止痛,应及时去眼科看病,挽救视力,否则很快会引起失明。
5.
服用止痛药,如去痛片、颅通定、安痛定等药,只能供临时止痛用。服止痛药过量会掩盖病情。另外,止痛药引起的过敏性皮疹也是常见的。
6.
针对病因治疗,如高血压引起头痛,通过降血压可使头痛好转。屈光不正引起头痛佩戴合适的眼镜可以使头痛消失。由脑血管痉挛导致脑供血不足引起头痛,可以用扩张血管的办法止痛。
3)“是药三分毒”,以下介绍几则成功治疗各种“头痛”的秘方:
1.
取天麻25克,鸽子1只。杀好洗净,加调料炖汤,分两天吃完。一般食用2只鸽子即可痊愈,重者需3只。忌酒、海带。“天麻”性和味甘,可息风定惊,对孕妇因风热引起的头风有一定疗效,且对身体肥胖的孕妇有减肥的功效。
2.
用生白萝卜汁适量。每次两鼻孔各滴2滴,每日2次,连用4--5天,效果良好。忌吃花椒、胡椒。
3.
取山豆根面6克。用蜜调匀,敷患处。本方适用于偏头痛。
4.
用马兰头250克,青壳鸭蛋10个。同煮汤,蛋煮后剥去蛋壳,再放入汤内煮至黑青色即可食用。可治头胀头痛,鼻衄。
爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。
临床常见的主要因素有以下几类:
(l)血管扩张:颅外动脉扩张最常见于偏头痛及额动脉炎。颅内外急慢性炎症时,病原体及其毒素可引起血管扩张性头痛;代谢性疾病、中毒性疾病、脑外伤、癫痫发作后、高血压脑病、大量服用脑血管扩张药等均可引起血管扩张性头痛。
(2)血管被牵引、压迫或伸展移位:颅内占位性疾病;急性脑膜炎和脑炎、中毒性脑病、脑水肿、脑积水、静脉窦血栓形成、脑肿瘤或囊虫的压迫堵塞造成脑脊液循环障碍等所致的颅内压增高;还有见于腰穿、腰麻后脑脊液流出较多,颅内压下降,导致颅内静脉窦及静脉扩张引起的头痛。
(3)脑膜受刺激引起头痛:颅内急、慢性炎症性渗出物(如腹膜炎等),或出血性疾病(如蛛网膜下腔出血等)的血液刺激脑膜,或脑水肿使脑膜及血管受牵拉而产生头痛。
(4)神经刺激:脑神经(如三叉神经等)、颈神经炎症及压迫、移位等均可引起相应的神经痛。
(5)头颈部肌肉痉挛性收缩引起头痛:头颈部肌肉紧张、炎症、局部肿块、慢性脓肿等颈部疾病,反射性地引起颈肌痉挛、持久收缩,导致头痛。如颈椎病变引起的头痛,又称肌肉收缩性头痛。
(6)头部附近器官的放射性或牵涉性头痛:常见于眼、耳、鼻、鼻窦、牙齿等部位的病变,可扩散或反射到头部而产生头痛。
(7)其他原因所致:常见有心因性头痛,主要由于精神或情绪因索引起的头痛,如常见的神经官能症性头痛、癔病或抑郁症等,还有一些如“游泳镜性头痛”、良性咳嗽性头痛、冷刺激性头痛以及与性活动有关的“性交性头痛”等。
开心
头晕乃是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少的现象。
这种现象的产生,可能因为暴露于烈日下过久,泡热水澡的时间太长,或是紧张、生气等。
除了以上的原因外,缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同,头晕也分为以下几种。
只有脸部发烫,而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙,能够应付身体的活动状态及外在的气温,而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时,性荷尔蒙的分泌日减乃至停止,身体产生许多变化,除了肩膀僵硬、头痛外,还有头晕及手脚冰冷等症状。
突然发作的头晕:乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上,同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。
经常全身发热的状态下头晕:若伴有激烈的心悸及身体颤抖,则是甲状腺机能亢进的现象,这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛,随时感到全身发热且头晕。
另外,也可能是高血压,若血压高居不下,头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状,就有脑中风的危险,要特别注意。
头晕若有伴随其它任何症状,一定要请教医师。
若非疾病所引起的头晕,不必就医即可获得改善;平日注意要有适度的运动,多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。
胡萝卜汁可治畏冷引起的头晕
手脚及腰间感寒冷,且有头晕的现象,很可能是自律神经失调或更年期障碍所引起。
胡萝卜可以暖和身体,又可抑制头晕,正是适合有上述症状者。若是添加蜂蜜,效果更彰。
胡萝卜亦可健胃整肠,帮助消化,通便;因此对于胃肠虚弱、食欲不振及便秘的人而言,是很好的食品。尤其长期便秘的人,胡萝卜捣成泥状后更有功效。特别是生的胡萝卜最为有效。
胡萝卜汁
1、胡萝卜五百公克,切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状。
2、以纱布包之,榨挤出汁液。
3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。
海带煎汁可以预防高血压及突眼性甲状腺肿
海带有降血压的作用,因此对于因高血压引起的头晕很有效;也因含有大量的碘,自古即被认为治疗甲状腺异常的特效药,所以适用于因甲状腺肿大而引起的头晕。特别是海带的煎煮汁最为有效。
海带三十公克加水六百公克,煎至水量减半,一日三回,空腹饮用。
头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息,解松身上的衣物。
2、若有发烧现象,予以冰敷。
3、调暗室内的光线,使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时,脚部会觉得发热,若呈现冰冷,最好保持其温暖。
其他推荐品:
菠菜能治疗因高血压引起的头晕。菠菜用热水烫过,再以芝麻油拌炒,可经常食用。
(1)脑卒中:是脑血管阻塞或出血引起脑功能障碍,出现头痛、头晕、面部歪斜、偏瘫、言语不清、意识障碍等表现。
(2)偏头痛:是神经功能紊乱引起的疾病,可因强光刺激、噪音、精神紧张等诱发,出现头痛、头晕、恶心、呕吐等表现。
(3)颅内肿瘤:颅内肿瘤压迫脑组织引起脑功能障碍,出现头痛、头晕、恶心、头痛、意识障碍等表现。
(4)感冒:感冒及某些感染性疾病,可引起全身肌肉、神经功能障碍,出现乏力、易疲倦等表现,头部也会出现头昏脑胀等表现。
(5)鼻窦炎:是鼻腔分泌物反流至鼻窦中导致感染引起,出现头痛、鼻痛、流脓性鼻涕、发热等表现。
(6)青光眼:是眼内液体回流障碍引起,出现头痛、咽痛、视物模糊,恶心、呕吐等表现。
出现头痛,需要到医院完善检查,明确病因,并在医生指导下进行治疗。