半夜老是会醒来是怎么回事

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风雨中的北湖
高粉答主

2019-03-09 · 擅长驾校及驾照方面的一些知识及常识
风雨中的北湖
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这个问题原因大致有几个,第一是习惯性的了,长期爱醒心理上自我意识造成的。第二,是睡觉太不规律,造成睡眠紊乱。第三,某种疾病导致的。第四,某些问题造成精神压力过大,醒来就进入思虑这个问题。
鹿泉1f
2021-06-24
知道答主
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有可能是有什么压力或者是心事导致睡眠质量比较差,建议平时放松心情,适当的发泄一下情绪或许会有帮助。
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我志慧0L
2020-05-20 · TA获得超过207个赞
知道答主
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出现这种情况,可能是精神压力大,紧张焦虑造成的。 指导意见: 建议平时学会放松心情,保持心胸宽广,学会放松放下。
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殳念真r8
2019-03-09 · TA获得超过2482个赞
知道大有可为答主
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睡眠质量不好,去查查是否缺钙,查查肾功能,去查查神经系统,不要乱吃药,查一查到底是什么原因,进行治疗保养,
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鹤岗人在江阴
2019-03-09 · TA获得超过3740个赞
知道大有可为答主
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情况多多啊,如人有三急,做噩梦,失眠等等
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