Question

肠胃不好该怎么办？

Answer 1

肠胃不好的人应该吃什派悄唤么呢运型？尘凯

Answer 2

1、
肠胃不好的人，多数不注重防寒 在温度变化频繁的时候，尽量多穿一件 睡觉的时尺旁候，即使在夏季，也最好盖上一层薄薄的被子，以免腹部着凉
2、
必须注意饮食，以清淡为宜 少吃或不吃辛辣、嫌困乱油腻、高热量的食物 在饮食芹档调节期间，严禁烟酒，否则前功尽弃
3、
饭后，可以按摩一下腹部 注意动作要轻，在肚脐附近轻揉即可 能加速消化，减轻肠胃负担
4、
适当的体育运动 通过提高自身的体质，也能间接起到强化肠胃功能的作用

Answer 3

肠胃是人体的消化简肢纯器官，人体需要的营养，要通过肠胃，如果肠胃不好的拦咐话，会影响人体吸收饥散营养，长久下来，往往都会引发疾病发生。 那肠胃不好的人啊，我今天教你们2个动作，可以调理肠胃，缓解肠胃的不适，坚持做会有大作用。

Answer 4

肠胃不好的宝宝，试启困试跟悄禅念着视频，按摩袭尺下这几个穴位吧。

Answer 5

肠胃不好信迹，口臭，仿拿3样食物换着吃，清理肠道垃圾，清新滑大并口气