Question

早上起来喝热水好吗对身体有影响吗？

Answer 1

早上一杯水，可以改变人体经一夜睡眠之后所产生的许多不便。
早晨起来，胃肠正处于空乏状态，水可以很快被吸收，并渗透至细胞组织内，使肌体补充到充足的水分，血液循环恢复正常，从而提高人体的抗病能力，大大降低心脑血管的发病率。所以早上起来刷牙后喝一杯热水是非常好的。

Answer 2

早上起来喝热水对身体还是比较好的。特别是在冬天的时候刚起来，喝口喝点热水暖暖胃，对胃比较好，比较养胃。

Answer 3

疼起来喝杯温热的水，对身体是有好处的，然后它可以加速身体的血液循环，排出体内的毒素，可以唤醒肠胃，然后准备早餐

Answer 4

清早起床,有人习惯喝一杯白开水,有人习惯喝一杯淡盐水,还有人喝蜂蜜水。到底
喝什么水最好呢？白开水有清肠作用，蜂蜜水有保护血管，通便，降压，消炎，促进创面
愈合，改善肝功能及增强体质的作用。淡盐水可以清理肠胃，使习惯性便秘得到改善。科
学表明，相比之下，清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水
分已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，完全可取代
白开水的位置，而淡盐水是不利保健的，因为正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，摄
入过量有可能导致或加重高血压，肾炎等疾病。医生建议，在重体力劳动或剧烈运动后，
出汗过多而导致钠盐丢失时，应喝适量的淡盐水，以补充水和电解质。

Answer 5

早上起床后喝一杯凉白开是最好的，也可以喝一杯淡盐水，血压偏高的，还是白开水比较好。
晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分、促进肠胃蠕动，还可有效预防心脑血管疾病的发生。