心情不好时怎么做呢?
14个回答
2019-11-17 · 知道合伙人旅游行家
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睡觉吃饭打豆豆!最好就是学学阿Q精神!
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出去爬山,看看风景,旅游,听歌,去逛街买自己喜欢的东西,吃冰淇淋,要不就找个没人的地方使劲大声的喊出来,拚命的大哭一场,累了之后睡觉,睡醒后就好了。
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每当这时,我是用头戴式耳机,吉他或街舞占领自己的大脑与身体,楼主觉得呢?
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心情不好可以去街上逛逛,也可以打电话给亲戚朋友述说,还可以听歌,都不行的话可以在网上找哈心理咨询师述说哈,有些要钱有些不要钱,如果心情经常不好的话,可以养哈宠物,心情不好的时候逗哈宠物也行。希望我的回答能帮到你。
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