Question

身高155厘米，体重108斤，50分钟5公里能减肥吗？

Answer 1

走路是可以减肥的，走路速度要快，全身运动要坚持，坚持才有效果。

Answer 2

减肥不是一朝一夕能够减下来的，必须循序渐进，坚持住就可以的。你的速度可以慢慢的提高。

Answer 3

一定能的，而且可以增加你的体能，你会更健康的。坚持吧

Answer 4

通常来说，减肥是要长期坚持的过程，跑步也需要注意的。

Answer 5

不在于时间长短，不在于运动长短。只看你做没做有氧运动。只有适当的有氧运动，才会瘦身，才会起到减肥的效果。