老年人运动的好处有哪些？
生命在于运动这句话在广大人民群众中广为流传，体育运动可以说对人体的健康是有着非常大的作用的。特别是上了年纪的老年人更是离不开体育运动的，那老年人运动的好处有哪些呢？...
生命在于运动这句话在广大人民群众中广为流传，体育运动可以说对人体的健康是有着非常大的作用的。
特别是上了年纪的老年人更是离不开体育运动的，那老年人运动的好处有哪些呢？ 展开
特别是上了年纪的老年人更是离不开体育运动的，那老年人运动的好处有哪些呢？ 展开
7个回答
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强身健体：运动能够改善体质问题，运动使得身体得到锻炼，能够强身健体，而且运动能够使人心情愉快，也防止老年人患上抑郁症。
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大家都知道，运动对于身体健康有很大的好处！
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