Question

打篮球能长高吗?

很急

Answer 1

你好，打篮球是可以长高的，打篮球是一种比较好的运动，可以让人全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼，可以促进身体长高。要想身体长高，还要注意多增加日光照射，改善营养，多补充优质蛋白质。优质蛋白质包括牛奶、海参、鸡蛋、豆腐等，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。同时要注意晚餐的时候尽量要少吃饭，维持低血糖的状态，低血糖的时候可以促进夜间生长激素的分泌，因为人的长高主要靠生长激素促进，晚上少吃饭，维持低血糖可以促进生长激素在夜间分泌，另外要注意的是多跑步。
希望我的回答能够帮到你

追问

谢谢你

Answer 2

对于青少年来说，打篮球是可以长高的。打篮球是一种比较好的运动，可以让人全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼，从而促进身体长高。

Answer 3

打篮球能长高吗?
篮球有助于增高，不过需要合理安排 。。。24岁脱变一样的一年，一年期间长了8厘米。如何蕞快的拉开骨骼，实现长高梦呢，我给大家普一下，想要长高的朋友，就要动起来。每天都坐着只会让发胖，而不会让你长高，，，可以做些拉伸运+动，打篮球 蛙跳 吊单杠 都可以 饮食方面就是不是大鱼大+肉就可以长高，而是要合理安排，荤素搭配，营养均衡，我也是后来通+过穆老+师给我做的增髙方案才知道的 我把老+师的维新分享给你们。为是：a还有k加上（）两个5》还有《三个“3”》蕞是《一个“1”》.肯定能帮助你们长高的

Answer 4

16岁1米65打篮球能长高吗？我是几点睡:你好，根据你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括打篮球能长