Question

长期以来一直被感情的问题困扰该怎么办？

18年底，前女友瞒着我劈腿。跟新欢在一起，向我彻底提出分手。我不知情的情况下于找她两次，在19年1月见到新欢，新欢给我看他们的聊天记录，得知她早已劈腿的事实(彻底分手前我已感觉不对并询问过是否有了其他人，遭到否认）。情绪激动之下与前女友闹得非常不愉快！

然而痛苦才刚刚开始。半年多以来，噩梦常伴在我身旁，和她断开了一切联系却又时刻思恋着她。昨晚再次梦见她，梦见自己去找她。而我内心真实想法也是想要去找她。只是断了一切联系，已不知她在何处。我也不知道自己该怎么解脱！也不知道这样的痛苦会持续多久！

Answer 1

真搞不懂为什么这么多人为情所困，感情都是相互的，不是你一厢情愿，单相思就能维系的，有些东西是你的就是你的，不是你的强求又有什么用呢？兄弟醒醒吧！人家都有了新欢了，它心里没有你，你苦苦煎熬对自己毫无好处，有时候放手是一种解脱也是不把自己往绝路上逼，如果还是这样下去最终受伤的还是你，所以你要尽快摆脱这种阴影，从头来过。那又怎样去摆脱呢？首先:你得振作起来，不要像霜打的茄子一样，萎靡不振，努力去做好自己的事情，让自己忙碌起来，充实起来没时间去想，哪怕就是跟朋友一起吹吹牛聊聊天都好，放开心胸，保持平常心，慢慢的自然就摆脱了。其次，关于女友的一切能让自己看得到的东西全部扔掉，以免触景伤情。当然还有联系方式一定要斩断。最后记住一句话“对不对你想要的，就要得到更好的”希望你早日走出阴影，然后开心每一天！

Answer 2

既然人家另有所爱，人家心里早就没有了你，你也要想办法尽快的从这段感情中解脱出来。把时间精力全部投入到工作和学习当中。或者多找你的好朋友出去出去爬山或者打球运动。或者多参加一些朋友的聚会。事情多了，忙了也就会把这些事忘了。自己多劝劝自己，不要去想。过去的事已经过眼烟云。再想也是没有用的。从现在开始努力学习和工作。融入到朋友圈儿。你以后的生活会更加美好。

Answer 3

转移注意力，参与一些兴趣活动，听听音乐会等
考虑一下为什么女朋友会劈腿，是自己哪里做的不够好？时间可以治愈一切，如果你觉得时间不能治愈你的困扰，说明时间不够长。最直接的方法就是开始一段新的恋情

Answer 4

可以看出你对这段感情动了真情，否则不会都这样了你还对她念念不忘。不过既然人家另有所爱，人家心里早就没有了你，你也要想办法尽快的从这段感情中解脱出来。把时间精力全部投入到工作和学习当中。或者多找你的好朋友出去出去爬山或者打球运动。或者多参加一些朋友的聚会。事情多了，忙了也就会把这些事忘了。自己多劝劝自己，不要去想。过去的事已经过眼烟云。再想也是没有用的。从现在开始努力学习和工作。融入到朋友圈儿。你以后的生活会更加美好。多读书，学习提高自己的技能，化悲痛为力量，等你发达那天让她后悔去吧

Answer 5

针对你的问题，无非你现在就是没有找到你合适以及喜欢的女性，以及自己没有找到更有趣的事情来做，或者是在自己闲暇时间，晚上去想以前的情感问题。
那如何解决，那就从这几个方面来处理
首先：让自己的生活充实，第一：找到自己感兴趣的事情做，比如打游戏，打篮球，或者其他爱好。第二：工作充实，让自己投入在努力工作中，努力赚钱，第三：多参加社交活动啊，比如别人邀请聚餐，或者玩耍，运动之类的活动
其次：告诉朋友，亲人你的烦恼，这样子你也会释放很多烦恼
最后：在社会中，也找寻自己喜欢的女生类型，去充实一段新的感情呢，这样子对于以前的感情可以忘掉。
希望对你有用😊