怎么跟男朋友分手
1、不断的提出两个人不合适的地方
我们可以不提分手,但是提彼此不合适的地方,让对方知道我们没有继续交往下去的信心是有必要的,对方会考虑,会主动提出分手。
2、把关系变的冷淡一些
如果你一边说着不合适,一边还是和以前一样经常聊天见面,对方肯定会把你说的话不当一回事情,所以我们需要让关系变的冷淡一些。
3、丰富自己的业余生活
自己的个人的业余生活越丰富越好,当然仅仅是你自己的,或者是你和你朋友的,不需要喊他过来参与了。
4、减少见面的次数
既然关系冷淡了,见面的次数也要逐渐减少,可以多去加班,多和朋友聚会,找一些措辞来减少见面的次数。
5、回忆两个人吵架的原因
你还可以回忆一下,两个人曾经因为什么东西有矛盾,对方特别受不了你的什么缺点,可以旧事重提,和对方好好的理论一下。
6、让他知难而退
女孩子在阐明观点的同时要让你曾经的他知难而退,尽量的不联系他,不去做和他有关的任何事情,以免引起他强烈的欲望和纠缠不休的动力,等冷却的时间差不多了就可以坦白了,要强烈要坚决。
选择时间和地点分手
在某个地方认识他,这有点私密。请他和你一起散步,或者在公园或类似的地方与他见面。这样,一旦完成,你可以采用不同的方式。如果你邀请他到你的房子,可能会感到尴尬,或者他可能不愿意离开。
如果您不确定他会如何反应,请将会议安排在更公共场所,例如咖啡店。
如果你担心自己可能会有不好的反应,请让一位朋友陪伴你。它们可能在视线之外,但在附近的某处,以防万一需要它们。
亲自与他分手
你和你的男朋友一起经历了很多!尊重你与他的关系的最好方式就是面对面分手。如果距离有问题,请改为与他计划视频通话。如果这不可能,电话是下一个最佳选择。
避免通过文字或即时通讯工具分手,这是伤害性和非个人性的。如果你之前试图分手,只能诉诸信件或电子邮件,他改变了主意。如果您处于虐待关系中,可以通过电话,电子邮件或信件分手。你的安全是最重要的。
想出你要说的话。你是因为他对你不好,因为你没有了兴趣,抑或是因为你们都忙着工作而分手?不管是什么原因,你先得想好要说的话以及如何去说。如果是类似于你不再爱了或者爱上别人这样的原因,那么你可以找一个善意的方法来结束感情,让伤害最小化。
虽然诚实重要,但如果真相只会伤害他,那么你不需要告诉他“每一件事”。如果你不再爱他了,你也许想不要那么坦白。
2
给他一些暗示。虽然你不应该太明显,但你也不希望让他对分手完全没有防备。这意味着他不应该在分手前一天还觉得一切都很完美,甚至在一周前也不应如此。当你已经决定了,就应该尽快跟他分手,但如果你必须等好几天,那就尽量对他冷淡些,同时保持距离。
不要告诉他你有多爱他,或者亲吻他,又或者对他表现喜爱。
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如果可以,面对面告诉他。不要懦弱到只给他发一条短信、电子邮件或者打电话。除非你们是远距离恋爱,或者大家都说当他听到坏消息时会有暴力行为,否则最后一次亲自见他就是你对他的礼貌。如果你没有当面分手,他反正还是会找你的,然后你就必须重新再说一遍同样痛苦的谈话,但这一次不是只有你在说。
如果你不是当面跟他分手,感情结束后他会用这一点来攻击你。
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选择适当的时间和地点。在你决定了以后,重要的是尽早与他分手。也就是说,你不应该在你知道自己的决定时立马就去告诉他,或者在公共场合和不适合的时机。选择一个你们单独的时间,有点隐私的空间,但不要在浪漫的地方,他就不会误解了。
不要去你们最喜欢去的地方之一,否则当他听到坏消息时会更加震惊,因为他会想起曾经跟你一起分享的美好回忆。
不要在他下班时马上告诉他,或者在他即将进行大的考试时。选择一个他适当放松以及没有什么其他事担忧的时候。
"是我不够好,不值得你去爱我”……“我可能在也遇不到你这样的男孩了…………”“对不起,我辜负了你的美意,…………”
一般来说人们会有四种方式来分手。
一是沉默式分手。什么也没说,什么也没做,两个人渐渐疏远不联络。
二是宣泄式分手。将交往这段时间种种不悦发泄出来,告诉对方要分手。
三是协议式分手。约一个合适的时间地点,将两人不适合在一起的原因说明白,让双方有从容的时间处理情绪与未尽事宜。
四是谈判式分手。你的归你,我的归我。
根据统计,最多的是沉默式分手,最少的是协议式分手,而专家最建议的是采取协议式分手,因为理性平和的过程最不容易造成伤害。如果你是那个主动提出分手的人,请找个地方静静想清楚自己为什么要分手?分手有什么好处,有什么坏处?准备好自己说的方式、态度和理由。调整好情绪再出发,以说“我讯息”的角度切入,态度温和而坚定,别数落别人的不是。慎选谈分手的时间和地点,时间最好是白天,因晚上人的情绪较难控制,地点最好是公开、安静有旁人但不会干扰你们谈话的地方。
对于被动分手的人,在对方提出分手后,要先保持冷静,听完对方怎么说,别从“我被甩”的角度看事情,而从“了解对方是怎样不快乐,在事件中的我是怎样的心情”,来看可能转圜的空间、来了解事情;及“留一个心不在我身上的人,两人会不会幸福?”来看感情的未来。
其实,分手不见得都是带来不愉快的情绪,许多人也体会到分手带来的成长与学习,比如男生更懂得控制表达情绪,女生了解独立的重要。分手后的反思能让人认清自己对感情的真正需要。了解以前对异性要求的不实际。更能体谅别人,更能和别人沟通.更懂得爱。
当我们用健康的心来看待分手时,分手也许就不再那么令我们害怕和不敢面对,我们也能看见分手的正向成长意义了