Question

女人过了40岁，白发越来越多，两鬓长白发有什么解决的方法？

Answer 1

其实既然你已经到了40岁，那么出现白头发应该已经是非常正常的事情了，如果你发现你周围的姐妹仍然是黑头发的话，那么请不要怀疑，绝大部分可能都是染的。

一、头发为什么会变白？

就像之前我说过的，你已经到了40岁了，那么出现白头发就是已经很正常的事情，因为，从科学的角度来讲，人的头发之所以会变白，是因为色素细胞的问题，如果说这种色素细胞不能再产生黑色素了，那么头发自然而然就会变白了。而正常情况下，这种色素细胞在人35岁的时候就会出现衰退的情况，所以说40岁出现白头发，是很正常的事情。大家还是不要太过担心。

另外，如果说一个人经常情绪压力过大，或者说出现了一些让你非常伤心的事情，那么也有可能会出现白头发大量出现的情况。

二、解决方案。

其实这种情况，只要吃一些补气血的东西就好，比如说像红枣、枸杞一类的。红枣、枸杞这些都是非常补气血的食物。如果说多吃这些东西可能会延缓自己身体的衰老，从而导致自己的色素细胞不会衰退的那么快。从而起到尽可能的挽留自己的黑头发，抑制白头发生长的作用。

三、黑芝麻等都是非常护发的。

而且还有许多像黑芝麻这样一类的食物，他们都是很有利于我们保护自己的头发的，所以说多吃这类食物也有助于我们能够尽可能的挽留住自己的黑发。

Answer 2

一：保持乐观的心态
对于生活一定要保持乐观的心态与愉悦的心情，即使是遇到了不幸也一定坚信这只是暂时的，一切都会很快过去，保持良好的心态与愉悦的心情也是有帮助的。
二：勤于梳头
勤于梳头能够刺激头皮的血液循环，促进毛乳头获得充足的营养供给，既能够保持头皮的清洁卫生，也能够保持头发的清洁，所以能够有效的预防白发的产生与发展。
三：加强营养
头发如果失去维持其色素的营养供给也会变白，所以应该保持充足的营养供给，口服发特浓营养素，坚持一段时间就能给头发补充全面的营养，从而抑制白发的生长，使白发逐步变黑。

Answer 3

最直接有效的办法，就是染发。其实到了年龄，头发都会开始变白，从心态上接受了这件事就会显得年轻。

Answer 4

可以多吃黑芝麻和木耳，必要的时候可以通过染发解决。

Answer 5

那平常的时候多吃黑芝麻和黑豆，可以选择染发。