痔疮一发作,立马疼痛难忍,有哪些简单方法可以缓解?
在生活中,许多人经常会长时间站立或坐着,非常容易导致痔疮发作。所有人在痔疮面前都是一样的,都难以忍受疼痛,甚至在发作的时候还会让人觉得烦躁,在大便时也会有便血的现象。面对这种疼痛,我们该如何应对呢?
一、生活作息有规律,注意休息。休息是非常重要,当你长时间坐着会导致静脉阻塞。如果感到肛门疼痛,最好的处理方式是躺下休息,减轻疼痛。对于大部分人来说,在床上躺45分钟左右就应该起床走动,这样可以缓解疼痛。
二、不吃辛辣、油炸等食物。许多人喜欢吃油炸食物和辛辣食物,但是这些食物无疑给病人火上浇油,加重便秘,严重时还会导致肛门疼痛。所以平时我们应该多吃新鲜水果和蔬菜,以避免疼痛。
三、多喝水。喝水可以避免大便干燥,干燥的大便会导致肛裂以及疼痛加剧。因此,平时要注意多喝水,这样不仅能促进血液循环,还能软化粪便,减少便秘。
四、涂润滑剂。当觉得肛门疼痛时,可以在肛门周围涂抹适量的润滑剂,缓解疼痛,方便排便。
痔疮患者经常会感到疼痛难耐,即使治疗愈合后还有可能会复发。所以在平时一定要注意个人卫生,保证每天清洗臀部。并且要搭配合理的饮食,保持清淡,少吃辛辣食物,戒掉不良生活方式,养成规律排便,这样可以缓解痔疮,有效减轻疼痛。