Question

减肥有什么好点的产品？

Answer 1

减肥的方法就是少吃多运动

Answer 2

唉

Answer 3

这个

Answer 4

减肥的这个话题，真的是永恒不知变的话题，减肥一定不要盲目，要选择最适合自己的才好，中医减肥是有效道的。中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，现代医学说单纯专性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上属腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常，点击官网了解更多健康知识。

Answer 5

现在什么产品减肥最好，个人认为那些产品都不是很好，而且不要吃减肥药，对身体的危害开始看不见，积聚到一定程度就开始爆发，正确的减肥做法很多，我说个有用的计划。

七到八点早上起床时候喝一大杯温水，有利于通便排毒，早餐尽量吃好，不要吃油炸的东西，最好是粥之类，如果有时间可以煮红豆沙可以消除脂肪；九到十一点抽出运动的时间尽量避免吃零食，切记不要喝饮料，尤其是碳酸饮料容易长胖，喝点柠檬水比较好可以减肥，做点减肥操来点力量训练，能消耗不少热量。

十二到一点是吃饭时间不要吃油腻的食物多吃西兰花可以排毒；一到三点适合睡觉时间，其实吃完就睡并不会长胖，睡觉时体内会分泌一种物质可以消耗脂肪；三到五点，关键时间段，多喝水可以把体内垃圾毒素代谢物排出体外，达到减小肚腩的作用。

五到六点适合运动做减肥操、跑步等，有空的时候垫脚尖对减肥有好处；七点吃饭，刚开始吃个苹果再来点拌素菜更好、又少用力；七到十一点，严禁进食保持心情愉快，随便干点什么;十到十一点要睡觉，不能熬夜，熬夜容易又饿，控制不住又吃。