Question

强迫症怎么治

Answer 1

看强迫症书，让你更强迫

Answer 2

强迫症的治疗，临床上常用的治疗方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗等。其中认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维都断法以及暴露反应预防。思维都乱法，是在患者反复出现强迫思维时，通过转移注意力或施加外部控制，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练，缓解焦虑。暴露反应预防是在医师指导下，鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各种情境，而不产生强迫动作，从而达到控制强迫症的目的。

Answer 3

普遍有着强迫症的人，它的原因基本上都是有过曾经发生的一些错误，难以忘怀，并且这些事件的阴影深深地记忆在身体意识层面，成为了不良的记忆。也正是这些无法抹去的身体记忆，形成了一些让人无法停止的强迫性，惯性行为及思维。
因此知道了它的原因，解决办法就很直观了。在过往大多数来咨询的案例者，咨询老师会运用寻找问题根源法，帮助当事人找到那个原因的事件，并通过达明整体再学习法来化解那件事情带来的阴影与伤害。阴影化解了，自然那些记忆在身体的情绪也不复存在，也就不再习惯性地让人产生强迫行为了。
这是一种极其科学的解决强迫状态的方法，而当事人在化解了这些阴影之后，一切与之相关的强迫状态也会自动化解。

Answer 4

　　顺其自然，为所当为，当强迫症状袭来时，你就直接不去理会症状继续做自己应该做的事情，这个过程中由于你不去理会症状就会感觉很不踏实，带着这种“不踏实不舒服”继续做事情，去生活。一定要为所当为!

Answer 5

强迫障碍，心理疾病的一种，以强迫动作如反复洗手、锁门或强迫思维如数数字等为主要表现。具体原因目前不明确。总体来说强迫症的治疗效果较差，残存的症状多，复发率也高，一般需要系统的药物治疗，目前最常用的是SSRI类抗抑郁药，同时配合心理治疗才能缓解。