Question

便秘怎么治疗

Answer 1

1、首先平时要多吃水果青菜，食物要吃易消化的，通便润肠道的食物，可以吃酸奶，西瓜，红薯，南瓜，洋葱，火龙果，香蕉，玉米等食物，要多喝水，适当运动，加长体内排毒，避免辛辣食物；
2、可以进行腹部热敷和按摩处理，养成每天排便的习惯；
3、如果出现大便干燥和排便困难，可以用开塞露通便处理；
4、平时还可以服用芦荟胶囊，用番泻叶泡水喝。

Answer 2

便秘是一种非常常见的消化道症状，常见于婴幼儿及老年人，成年人也时有发生。出现便秘的情况，我们首先还是要通过饮食、作息等生活调理。比如清淡饮食，多吃粗粮、纤维素高的食物，也可以多运动，特别是在饭后进行走动，有助于消化。

Answer 3

每天1分钟学习养生知识，有备无患。

Answer 4

Answer 5

有什么治疗便秘的好方法？