登山不仅仅是一项运动,也是一种有效的健身方式,登山对人体有哪些好处?
9个回答
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登山对人体的好处还是很多的,他可以锻炼人的耐力和呼吸功能。
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登山对人体的好处非常多的,可以锻炼自己的心肺功能。
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东山是一项有氧运动,可以促进人体的心脏及肌肉各方面得到锻炼
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开阔自己的见识,与大自然更加亲密的结合在一起。
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