Question

小月子怎么减肥最有效？

上个月做了药物流产，但是肚子还是很大，怎么办

Answer 1

人流后身体很虚弱，过于盲目进补，容易导致体重增加过快，造成肥胖，还可引起血压增高，因此在坐小月子期间，饮食要注意荤素平衡，尽量多吃蔬菜和水果，不仅能够控制体重，还能预防便秘。小月子期间身体恢复得比较快

Answer 2

小月子需要减肥吗，不需要，调理好身体后再减肥吧。

Answer 3

再等等，等自己身体情况好了，然后再说减肥的事情。

Answer 4

月子，先注意身体，不要急，不要急于减肥减肥，澡对身体不好

Answer 5

人流后身体很虚弱，过于盲目进补，容易导致体重增加过快，造成肥胖，还可引起血压增高，因此在坐小月子期间，饮食要注意荤素平衡，尽量多吃蔬菜和水果，不仅能够控制体重，还能预防便秘。小月子期间身体恢复得比较快，可以下床活动，平时饭后要多走动，也可适当做一些瑜伽或者体操，能够有效减肥，适当的按摩也可以消耗脂肪。