女性想要保持容颜不老,有哪几个小妙招?
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女性想要保持容颜不老,每天可以喝下三杯玫瑰花枸杞茶。每天12点前入睡。多喝牛奶,牛奶里有很高的营养成分。
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要想保持容颜不老,首先你心态需要平和,然后每天需要适当的运动,多摄入维生素等,多喝水,保证充足的睡眠,注意皮肤的防晒和护理。
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早睡早起,规律作息有助于皮肤代谢,多运动,能增加皮肤弹性,多敷面膜和使用精华,保证皮肤的水分充足,皮肤不易有细纹
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