自己初三的学生每一门学习都差,应该怎么办请你定制一张周六周天的休息时间
展开全部
初中啊,惭愧,初三的周末都是玩的。
但是高三的周末都是。。。学习
简单来说,劳逸结合,作息规律
早上:
6:30起床
6:40-6:50刷牙洗脸
7:00-7:20吃早餐
7:30-8:00 早读(语文或英语)
8:00-8:20小歇一会
8:30-10:30学习(可以去图书馆学)一个小时后休息10-15分钟
10:30-10:50小歇一会
11:00-12:00 继续学习
中午:
12:00-13:00 吃午饭
13:10-14:00午休
14:20-16:20 学习(一个小时后休息10-15分钟)
16:30-18:00 放松一下(可以出去走走,听听歌)
18:20-19:00 吃完饭
晚上:
19:20-22:00 继续学习(一个小时休息10-15分钟)
22:00-22:30 休息一下
22:40 睡觉
一天学习时间(包含早读,不包含休息时间):7h10 mins
休息时间:2h 40mins
望采纳。
但是高三的周末都是。。。学习
简单来说,劳逸结合,作息规律
早上:
6:30起床
6:40-6:50刷牙洗脸
7:00-7:20吃早餐
7:30-8:00 早读(语文或英语)
8:00-8:20小歇一会
8:30-10:30学习(可以去图书馆学)一个小时后休息10-15分钟
10:30-10:50小歇一会
11:00-12:00 继续学习
中午:
12:00-13:00 吃午饭
13:10-14:00午休
14:20-16:20 学习(一个小时后休息10-15分钟)
16:30-18:00 放松一下(可以出去走走,听听歌)
18:20-19:00 吃完饭
晚上:
19:20-22:00 继续学习(一个小时休息10-15分钟)
22:00-22:30 休息一下
22:40 睡觉
一天学习时间(包含早读,不包含休息时间):7h10 mins
休息时间:2h 40mins
望采纳。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询