自己初三的学生每一门学习都差,应该怎么办请你定制一张周六周天的休息时间

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精锐王老师1
2018-12-14 · 超过36用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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个人认为你应该先分析自己最差的是哪一门学科,然后在制定周末的休息时间表。理科补起来的效果会好一些,个人建议首先主要补理科部分,因为提分会比较快。建议在周六的时候就尽量完成学校里面的作业,周日早上9点之前背单词课文,然后对文科部分查缺补漏到12点吃饭以及午休,下午2点开始对理科部分查缺补漏,6点吃晚饭,7点继续理科部分的内容,然后晚上10点结束学习,尽量在11点之前睡觉。
mosiky的店
2018-12-14 · TA获得超过167个赞
知道答主
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初中啊,惭愧,初三的周末都是玩的。
但是高三的周末都是。。。学习
简单来说,劳逸结合,作息规律
早上:
6:30起床
6:40-6:50刷牙洗脸
7:00-7:20吃早餐
7:30-8:00 早读(语文或英语)
8:00-8:20小歇一会
8:30-10:30学习(可以去图书馆学)一个小时后休息10-15分钟
10:30-10:50小歇一会

11:00-12:00 继续学习
中午:
12:00-13:00 吃午饭

13:10-14:00午休
14:20-16:20 学习(一个小时后休息10-15分钟)
16:30-18:00 放松一下(可以出去走走,听听歌)
18:20-19:00 吃完饭
晚上:
19:20-22:00 继续学习(一个小时休息10-15分钟)
22:00-22:30 休息一下
22:40 睡觉
一天学习时间(包含早读,不包含休息时间):7h10 mins
休息时间:2h 40mins
望采纳。
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