是不是人老了听力就肯定会下降?
你好,这不是绝对的,
人老了听力为什么会下降-听力下降了怎么办
老年性耳聋是一个正常的生理现象。影响老年人听力健康的原因很多,年龄是最重要的因素。随着年龄增长,听觉系统的相关功能会下降。一般来说,60岁以上的老人,40%—50%会有一定程度的听力下降;到了70岁,占比会增加10%;到100岁左右,至少90%的人会出现听力下降现象。除了年龄,还有以下几方面的原因会影响老人的听力:
1.慢性病管理不佳:有高血压、糖尿病、高脂血症以及肝肾功能不好的患者,如果基础疾病控制不好,会对听力产生一定的危害。
2.耳毒性药物:很多药物在治疗疾病的同时,会对听力造成一定的损害,包括氨基糖苷类的抗生素(庆大霉素、链霉素、卡拉霉素)、一些抗肿瘤药物(卡铂、顺铂)以及一些利尿药物等。
3.噪声:噪声对听力的影响不容小视。噪声的来源有很多,如果不加注意,噪声会在不知不觉中损害听力。如果平时不可避免地接触到噪声,一定要尽量做好防护。除了带来慢性持续性的听力损伤,噪声还会带来急性损伤。从事射击等活动时,如果没有提前做好噪声防护,可能会导致突发性耳聋。
4.不良的生活习惯:最常见的是长时间戴耳机、声音开得很大,甚至还有人戴着耳机睡觉。除此之外,还有过分熬夜、生活不规律、烟酒过度等,都会影响身体状态包括听力。
实际上在很多老年人中间,多伴随耳部疾病和全身慢性疾病,因此年龄因素和其他影响听力的因素常常相互交织,共同影响听力。例如中耳炎、梅尼埃病、突发性聋、糖尿病、高血压、高血脂、噪声、耳毒性药物使用等;甚至耵聍栓塞也会影响听力。因此,如果老年朋友抱定“老了就该听不见”的错误想法,就会忽略掉那些同样可以影响听力的因素,延误治疗的时机,进而使听力进一步恶化。所以,老年人并非一定会有听力下降,即便有年龄因素,其听不见的情况往往也是可以干预的。通过控制基础病用药,使用人工听觉装置,调整生活方式,积极就医定期随访等一系列措施。可以将“听不见”变成“听得见”;将“听不清”变成“听得清”。我们的目的是要延缓听力下降趋势,改善听觉言语交流能力,提高老年人的生活质量。
1. 高脂血症,这是引起老年性听力减退最为主要的因素。当人体血液中脂质过多时,这些脂质就会沉积在耳内血管中,使得耳朵中血管微循环发生障碍,我们知道血管是给神经纤维和听觉细胞提供营养的,血管不通了,那么听觉细胞和神经纤维的功能就会减弱。
2. 长期接触噪声,会使得内耳以及听 觉中枢受到损失,从而引起听觉下降。
3. 缺乏锌元素,锌是人体必需的微 量元素之一,若耳蜗中锌含量下降,耳蜗的功能也会随之下降,造成听力减退。
4. 遗传因素,流行病学调查发现,许多有老年性听力减退症状的人 的父母或者兄弟姐妹也会有类似的症状,说明这个病也与遗传因素有关。
从以上病因,我们可以推断,若想预防或者改善老年性听力减退,最 主要的方法还是从饮食做起,比如限制脂肪的摄入量,多吃含蛋白质丰富 的食物,少吃含脂肪多的食物,比如猪肉、鹅肝、花生等,此外还应该多食用含锌丰富的食物,比如瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果等