肚子越来越大怎么减肥?

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营养师美真
2020-09-27 · TA获得超过1万个赞
知道小有建树答主
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现在又到了露胳膊露细腿的季节了,上周末和闺蜜去逛街,看着满大街吊带装,露剂装, 我闺蜜摸了一下自己的小肚腩感慨到:“我什么时候也能这样,穿着性感的吊带裙自信的走在大街上”。

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肚子越来越大想要减肥可以通过运动的方法进行式比较不错的,注意饭后不要立即坐下,如果饭后坐下很容易堆积脂肪,在走路时也经常做到收紧小腹,对瘦肚子是有作用的,也可以经常做仰卧起坐,不管哪种运动一定要长期坚持才会有好的效果。
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