适合吃米饭的家常菜都有哪些?

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匿名用户
2020-03-25
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阿炎谈三农
高粉答主

2019-07-17 · 销售
阿炎谈三农
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适合吃米饭的家常菜都有鱼香茄子煲、西红柿炒蛋、麻婆豆腐、甜酸排骨、鱼香肉丝。

1、鱼香茄子煲

鱼香茄子煲是一道常见的菜品,而且制作方法简单,先是将茄子切块后,放置锅内榨干,再加入咸鱼肉块等调料用砂锅烧制而成的,口感润滑,鱼肉飘飘香让人回味无穷,是一道家常菜式。  

2、西红柿炒蛋

西红柿炒蛋是一道普通的大众菜式,烹饪简单的很,因营养价值丰富,搭配合理,深受百姓的喜爱,而且口味宜人,开胃,是很好的下饭菜,一般有西红柿炒蛋配白饭就可以了,根本无需其它。

3、麻婆豆腐

麻婆豆腐,属于川菜之一,配料虽然简单,但是做出来的口感独特,爽滑,是一道常见家常菜式,下饭贼好。

5、甜酸排骨

甜酸排骨,是一道以猪排骨为主要食材,色香味俱全的一道菜,因为它带有酸酸甜甜的口味,所以深受大众的喜爱,是一款极好的开胃菜。

6、鱼香肉丝

简单的家常菜,不简单的味道,鱼香肉丝最为家常,可以说这道菜没有人不知道,咸甜酸辣的口味兼备是下饭的关键。

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匿名用户

2020-05-02
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努力赚钱530
2019-07-17 · TA获得超过7677个赞
知道答主
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适合吃米饭的家常菜都有:

1、猪肉炖粉条

白菜没有用叶子,切成条状。粉条泡水,猪前腿肉煮五分钟,切条块,葱姜蒜切好,白菜先不放油,在锅里煸炒一下,锅热油,加葱姜蒜炒香,再加肉煸炒至表面金黄,加入酱,炒匀,加水,大火煮开,转中小火炖20分钟,加入泡好的粉条,切好的冻豆腐。再次大火烧开,转中火炖10分钟,加盐、鸡粉调味,出锅。

2、红烧鱼

鱼洗干净,刨内脏,葱切段,姜切片。拿盐把鱼抹一遍,老抽,醋,大料面,姜面,花椒面,调成汁,倒在鱼身上和鱼肚里,在鱼身上划几刀入味,鱼在油里炸一遍,炸至两面金黄即可,放入豆瓣酱炒出香味,葱段和姜片,干红小辣椒,放入鱼,腌鱼的汁倒在鱼身上,倒入热水,没过鱼,倒入香菜,炖十五分钟,炖期间,要翻鱼,炖到汤到底时关火。

3、宫保鸡丁

黄瓜,胡萝卜切丁,鸡胸肉切丁,并且放一小勺盐,两勺料酒,一小勺白椒粉,没有淀粉,放些面粉,拌匀,腌制,配汁,两勺生抽,一勺醋,两勺料酒,两勺白糖,搅拌均匀,放油,倒入鸡胸肉,翻炒,炒熟盛出,继续加油,放入葱姜蒜辣椒,小火,炒出香味,辣椒视个人口味放量,先倒入胡萝卜,翻炒,然后再倒入黄瓜,翻炒,再加入炒好的鸡胸肉,最后倒入调配好的汁子,注意调火的大小,盛出装盘,配个好看的餐盘。

4、排骨烧香芋

猪净排用清水泡两个小时中间换水三次,凉水下锅打出血沫盖锅盖煮20分钟。排骨淋出骨头汤留用把所有材料准备齐全。香芋去皮切块备用,锅里少油把葱姜花椒等佐料爆香。排骨入锅两面煎至金黄色,加入料酒老抽冰糖中火冰糖炒融化排骨炒红上色。加入骨头汤没过排骨加盖小火焖十五分钟。十五分钟后加入香芋食盐3克再焖十分钟收汁出锅。

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职业宝典
2019-07-17 · TA获得超过4.1万个赞
知道小有建树答主
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适合吃米饭的家常菜:鸡蛋炒洋葱,炒土豆丝,土豆片炒青椒,炒西芹豆干,炒绿豆芽,炒豆腐,也可麻辣豆腐,糖醋白白菜片,肉片木耳,干豆腐白菜粉条,香菇油菜(放点肉)。

1、鸡蛋炒洋葱

洋葱的好处: 1、洋葱具有发散风寒、杀菌的作用; 2、洋葱营养丰富,且气味辛辣,能增进食欲,促进消化; 3、 洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用; 4、洋葱有一定的提神作用; 5、 洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一; 6、洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,具有防癌抗衰老的功效; 

2、炒土豆丝

土豆:土豆味甘、辛,性寒,有小毒。有补益肠胃、解毒、止饿之功效;土豆是高蛋白、低脂肪、低热量的健康食品,通利大便,是肥胖症患者、心脑血管病患者、糖尿病患者的理想食品。 土豆炒肉丝 是一种家常菜谱,健脾开胃,可治便秘。 土豆炒肉丝的做法:

3、炒西芹豆干

芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和B族维生素,同时钙、磷等矿物质含量也较高。香干则含有大量蛋白质、维生素A、B族、碳水化合物、钙、磷、铁、镁、锌等多种人体所需的矿物质。香干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。

芹菜虽营养丰富但是却缺少优质蛋白质,香干中含有丰富的大豆蛋白质,正好弥补了芹菜的不足,起到了营养递加的作用。

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