Question

我动不动就上火这是什么原因

Answer 1

动不动就上火一般属于阴虚体质，中医认为阴虚生内热，这样就容易上火。
首先要注意避免吃羊肉，狗肉，辣椒，大蒜，韭菜，饮酒等等。
平时适当运动，多喝水，可吃鸭肉，蛤蜊，梨，桑椹，枸杞子，银耳，西洋参、菠菜、青菜、山药、蘑菇、无花果、西瓜等具有滋阴作用。
一般的吃辛辣刺激生冷的食物容易上火，及时的对症治疗。健康合理的饮食习惯，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。
祝你健康

Answer 2

这个情况多是阴虚火旺体质，和脾转化功能紊乱有关，而进食刺激性食物后，就容易出现上火现象
指导意见：
而需要进行中医调理体质，改善阴阳平衡，而可以消除上火现象，平时也要注意饮食休息有规律性。

Answer 3

上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。这些表现在中医上属于热症和火症的范畴，其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪，侵入机体生热化火的结果。

Answer 4

主要的还是先多吃点水果蔬菜，然后另外的也要注意休息好，看一下能不能改善这样的情况。一般的情况下可能由于身体的休息不好

Answer 5

“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。